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2012-07-29 22:00:00| 人氣6,142| 回應17 | 上一篇 | 下一篇

【2012 夏季減重趴】第二週.遇見吃光努力的黑洞

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一個禮拜又過去了

  【瑪格&好友2012夏季減重趴】   堂堂進入第二週

各位親愛的捧油

我還活著 !!! ^^"

 

這個禮拜   星期一到星期五的早餐

依舊還是無糖高纖豆漿加茶花綠茶....

不過我手氣不太好

在小七老是抽到 7x or 8x 的折數 !!! 都抽不到一元的

感覺沒有省到甚麼錢 !!!!

另外甚麼開瓶有禮的抽獎   一個也沒有抽到

我嚴重懷疑      這種抽獎的中獎率到底有多高 ....-.-+





午餐還是一樣都吃公司的便當

有小七涼麵   無骨雞腿便當  泰式雞排飯  牛肉飯 和水餃魚丸湯等

食用的份量仍然維持大約半量 !!!!

不過這個禮拜因為有兩天加班

所以晚餐都簡單用蛋糕和餅乾打發 ~~

也兩天沒有下樓運動 !!!!

不過其他五天都還是很精實的在運動場快走了一個半小時 ....

在體重沒有降到一定的數字之前

為了避免再次掰咖 ~ 我應該都會先用快走來代替跑步 !!!!





星期六日吃的東西老實說

仍然是殺很大 !!!!

感覺自己最近在吃的部份控制有點鬆懈了 ....

除了吃了許多不應該吃的東西 ~~

份量也有點超標 ....

所以幾天下來好不容易累積的成果

到了放假日   就全部敗光了 !!!!! ( 泣)

但是這個禮拜最恐怖的地方

其實是我遇上了這個    "會吃光努力的黑洞"  ....

--->  手工仙草湯 !!!!

 

不是我愛自誇

幾天下來     我一個人就吃掉了一鍋 )))))))))))))

這除了要感謝小塔在大熱天特地跑去市場買仙草之外

還要感謝我們家的 "阿娥師" <--- 就是我媽

用她幾十年的老經驗    精心調配出這鍋既冰且涼   甜而不膩的

宇.宙.無.敵.仙.草.湯 !!!!!

 

這鍋仙草湯究竟有多好吃呢 ?!

由我來說恐怕不夠客觀     所以我們請這位不願透露身份的路人

來為我們作個見證 ....

  :『 自從我吃了 宇宙無敵仙草湯 以後,長高了很多,

                                    人也變壯了, 自信心又重新回到了我的身上。』


  ( 這個梗要玩幾次呀....)

是的   大家可以看到

7/22(日) - 7/28(六)  整整一週七天 !!!! 

我的體重完全是鬼打牆沒有下降 ......

其實我知道   這個禮拜沒有忌口    體重沒有回升真的已經很不錯了 ~

畢竟

無敵仙草湯  這個大魔王我是知道他的威力的 (舔碗)

如果現在再給我一碗

我敢說 .....

我仍然會毫不猶豫的把它喝光光 !!!!!!  

 (  我的意志就是這麼不堅定呀 )





分析一下我這個禮拜的體重變化

就知道我說的鬼打牆   真的不是隨便說說的 !!!!

請見上圖

看到這個變化曲線圖  

好像我的一整天感覺都在作白工似的 ....

超級沒有成就感 !!!!



雖然話是這樣說沒錯啦 ....

儘管這個禮拜空轉了一週   進度已經嚴重落後 ....

不過減重仍然要持續下去 !!!!

因為現在放棄   一切就結束了呀 .....

而這個夏天才剛開始呢 !!!!!!

 

不過最近也不是完全沒有好事啦....

比如說 ~ 累積到目前為止已經有五個人發現 ~

然後問我說

我最近好像瘦了很多 ?!

哇哈哈哈哈 ))))))))))   

聽到這個  除了    之外    真的都不足以言喻呀 !!!!

所以....別被黑洞給打敗了

繼續衝吧 !!

胖子 ..... (握拳)

 

  <--迎向未來 ( I WISH )

台長: 綠茶ㄆㄟㄆㄟ

闊瀨老叟
繼續加油吧 ~~
2012-07-29 22:24:29
版主回應
是呀~
騎虎難下了~~XD
2012-07-30 11:54:52
榮勻媽媽
加油!要堅持下去喔!
2012-07-29 23:50:44
版主回應
我...我會努力的(握拳遠望) -.-"
2012-07-30 11:59:05
曉嵐
天,綠茶是將近兩個我的重量哩,為了健康當然要再努力啊,看了幾篇你平日的飲食內容,澱粉與油脂太多,如果習慣不改很容易復胖,還有晚上六時後儘量不要再進食,每周至少要有二天二小時的持續運動,例如網球之類,發現體重增加馬上想辦法減掉,維持一定的標準,體重反覆上上下下可不好,要健康又快樂哦!
2012-07-29 23:52:56
版主回應
是呀沒錯
你說的也正是我目前擔心的!!!
減重進行到這個階段
感覺似乎喝杯水都會胖...-.-"

不過在運動方面
我是希望持續 不不求時間能再拉長
因為現在每天要擠出一個半小時運動
真的不容易了
再追加到兩個小時
那會壓縮到我其的的時間...很困難呀!!^^||
2012-07-30 13:06:45
平凡人
減重是一項間艱鉅的任務~加油!!!!
2012-07-30 06:17:00
版主回應
遲早要面對的呀~~~^^||
2012-07-30 15:54:03
Justy
我也好想吃宇宙無敵仙草湯@@
我想他真的很無敵!!
2012-07-30 06:57:59
版主回應
沒有錯
宇宙無敵仙草湯
就跟少林功夫一樣好呢~~~XD
2012-07-30 15:55:13
簽到^^"
2012-07-30 08:24:32
版主回應
說好人妻的照片咧?? (伸手)
2012-07-30 15:55:53
簡單
美食真的很難抗拒
尤其是愛心無敵仙草湯
加油~繼續衝喔~
2012-07-30 10:24:27
版主回應
雖然上禮拜的成果都被
愛心無敵仙草湯給吞了
不過不怕
那鍋我已經吃完了
這禮拜已經沒有可以阻止我的黑洞了...^^+

不過
這禮拜好像會下雨...-.-"
不能去運動該怎麼辦呀)))))
2012-07-30 15:58:04
2012-07-30 10:50:37
版主回應
我在公司看不到...-.-"

應該慶幸嗎 ????
2012-07-30 15:58:43
咩~
好瘦的全身照在哪???
2012-07-30 14:05:29
版主回應
在未來...

我的背景音樂不是已經說了嗎??
^(+++)^
2012-07-30 15:59:42
新聞台Blog小天使
親愛的台長︰
  恭喜您!此篇文章極為優質,獲選為本日哈燒文章,將會出現在新聞台首頁哈燒文章區塊輪播。請您繼續保持每日撰寫文章的好習慣,期待您提供讀者更多精采的內容,加油!
2012-07-30 17:14:25
版主回應
謝謝~
2012-07-31 11:45:17
正樹
瘦星來為你加持
加油、加油……
一定會瘦下來的
2012-07-30 20:10:12
版主回應
找短裙正妹來加油
應該比較有效~
^(+++)^
2012-07-31 11:45:59
eve
ㄏㄏ~
希望你在喝了那一大鍋的無敵仙草後
可以更加的瘦唷

小七...我最低抽到59折
可是我也嚴重懷疑
茶花的獎...到底是有沒有阿@@"
2012-07-31 11:26:36
版主回應
我今天發現
我買一瓶豆漿一瓶茶花綠
竟然也可以抽~~^^"
不過還是抽到7x折
-.-"

七刀~
2012-07-31 11:49:18
搞怪王子
老實說
你午餐吃的便當我看了都很想吃呢~
還有那義美夾心酥......我投降了!!!!
2012-08-01 00:32:17
版主回應
老實說
我那天也被義美夾心酥打敗
本來是要去買營養口糧來啃的
沒想到就被夾心酥給勾引了!!-.-"

我們公司的午餐很養人
專門養胖子!!^^||
伊~~愛注意喔~~~
2012-08-01 16:00:21
嫩嫩
我覺得...看起來吃的好美味喔 哈哈哈

這樣...真的真的...會瘦嗎

不管如何 加油茶兄

我相信你會變成完美的瘦子的!!
2012-08-01 10:35:10
版主回應
我是覺得真的會瘦
不過效果好不好還是見人見智!!!^^||

謝謝嫩嫩的應援啦~~
2012-08-01 16:05:24
小凡
噗~~~~~
母親大人很悉心栽培你身上的體脂肪啊~~~XD
2012-08-02 18:00:32
版主回應
就是說呀!!

所以我和體脂肪的愛恨糾纏
應該還會維持好一陣子吧!!
^^||
2012-08-02 22:05:52
天空藍
祝你戰勝體脂肪
2012-08-04 12:30:38
版主回應
希望體脂肪自己空中分解...
XD
2012-08-04 18:36:00
。奕軒。
那個…仙草看起來好可口唷!:)

尤其是自製調味,讚讚讚!
2012-08-05 21:37:14
版主回應
就是說呀
所以我才會一整個墮落下氣...^^||

謎之音: 不要再找藉口了你..-.-+
2012-08-06 09:55:11
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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