[ 馬甲緊俏 ] day18 : 這一定是幻覺.....(07/03)＠好了嗎?!還沒有 ...

2012-07-03 22:29:10| 人氣5,439| 回應10 | 上一篇 | 下一篇

[ 馬甲緊俏 ] day18 : 這一定是幻覺.....(07/03)

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我要回應

琳

你娘準備的晚餐都很豐盛ㄋㄟ

2012-07-03 22:44:54

版主回應

我娘今天說：

最近因為我在減重　所以菜都吃不完！！
-.-"

2012-07-03 22:46:41

SSS

偶也認為...
別人請的比較好喝...XD
(=^^=)

2012-07-03 23:35:25

版主回應

是呀~
希望"別人"可以常常請...
^(+++)^

2012-07-04 10:45:22

Justy

我也好想喝檸檬多多喔＠＠

2012-07-03 23:43:04

版主回應

檸檬多多就是檸檬汁+養樂多
其實
自己作就行了~~^^"

不過
還是別人請的比較好喝~~

2012-07-04 11:16:36

吉米布萊特

綠豆湯的熱量應該不低喔.

別喝太多..

2012-07-03 23:50:52

版主回應

真的喔?!

但是小塔的愛心又不能不喝
XD

2012-07-04 11:17:23

待月草

看了午餐~
不禁搖頭嘆息呢~
熱量高的全進了肚子裡...
麵筋X (麵筋是劣質澱粉質!烹調時更是油多多，糖多多呀!!)
炸雞X (同樣是雞肉，鹽水的就會好多了^^尤其雞皮是大忌!)
炒米粉(也是劣質澱粉質的食物，而且外食的炒米粉，為了好味道，油是放特別多的呀!)

為了衝過撞牆期~
最近幾天，中午改吃水果餐，外加堅果類一份，蘇打餅干三片，好不好呢?

p.s. 豆類和豆類製品也是禁忌的!
^_^

2012-07-04 03:15:47

版主回應

午餐可能不行啦
因為在公司訂餐就是那樣
而且我早上只喝豆漿
中午再不吃恐怕會餓昏~~呵呵~!!

晚餐好了
我試著再控制晚餐看看
在家吃~比較好掌握!!^^"

2012-07-04 11:19:37

eve

這是必經過程拉
減重到一定的時候
體重就會開始出現不上不下的
飄來飄去~很正常的拉
只要持續下去...你一定會成功的拉
加油~^^

2012-07-04 08:12:00

版主回應

其實我也知道停滯期是必經過程~~

明明已經很努力
但每天看著體重都沒有進展
還是難免感覺焦躁~~^^||

2012-07-04 11:21:35

Angel

停滯期一定有的..
不要擔心,繼續加油...^^