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2012-06-30 22:32:14| 人氣2,231| 回應11 | 上一篇 | 下一篇

[ 馬甲緊俏 ] day15 : 止跌回升...?! (6/30)

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 注意 :

           本篇純為流水帳紀錄 .... 內容怨念很深....請訪客自行斟酌閱讀

若有造成不適 , 僅此致歉 !!!!



嗯.....我該逢低買進嗎？！ (噗 )

 


我的紀錄：
從 06/15 開始，keyboard321 已填 15 天，減重 5.4 公斤了，離目標體重還有 2.2 公斤的距離

 

6/30 星期六  今天的早餐是久違了的鮪魚蛋餅

一定有人覺得很奇怪吧

明明前兩天我還信誓旦旦的說    要吃大碗的大腸麵線

一幅已經

以滿足口腹之慾為己任    置個人減重於度外   的豪氣

怎麼沒兩天就 「孬」 了 ?!

唉 .... 我也不想呀 .....

話說一早不到八點我就風塵僕僕的騎著我的歐多拜

趕到賣大腸麵線的巷子口 !!!!

但是沒有看到停滿路邊的機車   沒有看到排隊的人潮

只看到門口貼了一張「本日休息一天 」的紙條 .....

我還能說甚麼呢 ?!  只能說一切這都是命呀 )))))))))))))))





中午吃的是菜市場賣的涼麵 .....

不是因為它特別好吃    也不是因為它特別便宜 ~

更不是因為老板娘是個正妹人妻 !!!!

看到我這個帥哥會買一送一

而單純只因為是....

它．方．便 !!!!

小塔另外還買了一包綠豆回來

打算要煮綠豆湯 ~~~ 然後還說吃綠豆湯可以減重 !!!!!

但我總覺得哪裡怪怪的 ?! 



晚餐則是繼續消化還沒有吃完的粽子 ....

另外發現     我的食量好像真的變小了 !!!

一顆粽子竟然吃半天

依我以前的戰鬥力 .... 只要一分鐘大概連粽葉都舔乾淨了

我變了

真的 !!!! ( 遠望)

今天是比賽的第十五天   剛好是一半

其實今天吃的並沒有特別多 ....

但量體重的時候   　竟然反彈了0.3 kg 回來 !!!! ( 震驚）

真是跨丟鬼　～～～ -.-"

我在猜想

可能和我一肚子大便脫不了關係 .....

 

不過想一想　這樣也好啦　！！！

體重一直這樣降下去　　好像才是不正常吧.....

利用一兩天調整一下　也讓身體得到適當的休息　～

對之後的進度應該會比較有幫助　.....

畢竟對我而言

這是一場長期抗戰....

不是一兩個禮拜　也不單只是這一個月比賽的事　～～　

今天就不點歌了

就當是悼念我那消失的 0.3 kg 吧 .... 阿門 ~~~~


我要檢舉
台長： 綠茶ㄆㄟㄆㄟ

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我要回應
Justy
放心放心
0.3聽起來不多
應該一下子就離你遠去的
2012-07-01 00:38:59
版主回應
說的也是啦
光照相機就差不多0.3kg了...^^"
因為之前都一直很順利
所以突然停下來
還反彈回去
讓人難免擔心呀....^^||
2012-07-01 09:44:54
待月草
嗯~
涼麵的芝麻醬是高熱量的!
能免則免了吧^^
胃口變不好了...是不是粽子吃太多了?
糯米不好消化，而且減重時胃因長期空空的~
胃的轉動也不正常，小心胃潰瘍!
2012-07-01 02:00:28
版主回應
嗯嗯~沒錯!!芝麻醬是高熱量~

可能是這陣子粽子真的吃的太頻繁了吧
我老覺得肚子脹脹的!!
所以東西吃的都不多...^^||

這兩天沒有高纖豆漿的加持
消化似乎也不太正常
好像真的要調整一下嚕!!
2012-07-01 09:49:38
Believe
萬事起頭難,要淡定~~
每天早晚都磅一次,讓自己有信心~~
堅持信念囉~~
2012-07-01 08:09:17
版主回應
休假在家
我一天大概磅超過10次吧
原則上
早上量都有比較輕一點!! 哈哈哈~~
XD
2012-07-01 09:50:49
山丘文
您可能和雞有仇
今天沒看到雞肉
不過我還看到雞蛋

細嚼慢嚥也是減重的方法之一喔
加油~~
2012-07-01 09:22:37
版主回應
對耶!! 沒有雞肉...^^||
不說都沒有發現~~

細嚼慢嚥我有在作
謝謝囉!!
2012-07-01 09:52:23
好攝客-------小煌
加油，為了那0.3公斤。
2012-07-01 15:10:34
版主回應
那一定是幻覺~我相信!!^^||
2012-07-01 22:21:29
SSS
會反彈...
就表示ㄆㄟ大的體質已經...
開始強迫從少量食物.
吸收最大量的養份..
消化食物的效率更高了..
接下來...
ㄆㄟ大要考慮三餐只能....
吃青椒和無糖果凍....
(=^^=)
2012-07-01 17:03:58
版主回應
只能吃青椒和無糖果凍?!
那我應該會直接放棄減重~
^(+++)^
2012-07-02 09:34:55
闊瀨老叟
o.3kg沒關係啦

對啦大腸麵線是在中央路與明德路口那家嗎?
2012-07-01 17:29:34
版主回應
不是耶
我是在學府路的小巷子內
那裡位置很尷尬
剛好是土城和板橋(莒光路)交界的地方!!
^^"

很好吃喔~真的
但是不便宜!!!!^^||
2012-07-02 09:37:23
。奕軒。
加油加油，

總得讓身體喘口氣呀！:)
2012-07-01 20:25:09
版主回應
唉!~

是沒錯
可是這是身體自己放假~
我不准假都不行~^^||
2012-07-02 09:39:27
琳
你要不要找同事團購個幾箱茶花綠茶或每朝
醬比較便宜要喝也比較方便^^+
2012-07-01 20:50:42
版主回應
現在小七買
第二瓶58折
其實算一算價錢差不多啦!!!
而且每天還有發票拿 可以對獎呢~~^^"
2012-07-02 10:13:33
eve
跟你說...
上廁所前~上廁所後所量的體重會不一樣唷
你每天量體重的時間有固定嗎？
好像~早上醒來量的最準確
加油~~
2012-07-01 23:26:26
版主回應
真的嗎?!
可是我感覺都沒差耶!!!
會不會是我"積"的不夠多?!
^(+++)^

我量體重都是每晚po文章前
我早上量好像都會比較輕喔~~~XD
2012-07-02 10:27:54
正樹
股票止跌回升是好現象
但是減重嗎……
不過只回升了0.3
還可以接受啦
不要再繼續上漲就好囉
加油啊
2012-07-02 09:08:47
版主回應
我覺得我現在已經沒辦法控制了
^^||

身體也在抗議了吧~~~
2012-07-02 10:40:42
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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