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2020-04-08 17:29:08| 人氣455| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

抗「疫」期，你最需要的「憂鬱檢測」APP！

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2020年生活大受疫情影響
明明已過了四分之一

 

時間卻好像過得好久好慢……

工作卡卡頓頓、日常生活又擔驚受怕……

 

心情低落無法言喻？小心憂鬱上身！

提醒您，時時檢視情緒就是預防憂鬱症的第一步！

為協助大家養成自我檢視情緒的習慣，

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APP提供三種憂鬱檢測量表、心情日記功能、多元紓壓方式，

以及各地的心理健康相關求助資源！

請大家透過數位化檢測工具定時檢視，一起確保心理健康！

　　

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台長： 董氏基金會心理衛生中心
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