消食錦囊"三藥方"
廣東省中醫院珠海醫院脾胃病科主任趙小青談到，春節期間，人們往往飲食不規律，進食過多、過雜、油膩等，可能出現食慾下降、脘腹脹痛、 嘔吐、腹瀉等不適，推薦三類情況下的食療錦囊。奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard 奇力片吃法 奇力片哪里買 奇力片ptt 奇力片副作用 奇力片正品 奇力片購買 奇力片價錢 奇力片官網 奇力片臺灣購買 奇力片是什麼 小禎代言奇力片
1. 吃肉多
如果吃肉食過多，食物積滯於脾胃，產生食積，可能出現腹脹、腹瀉、大便臭穢等表現。
此時可選取陳皮 10克、山楂 10克、炒麥芽 30克、炒谷芽 30克、馬齒莧 20克、干雞內金一個、生薑5克，用紗布包裹煮水，再用濾出的藥汁熬煮薏米粥，隨量服用，既能消食清熱化積，又能健脾養胃。
2. 吃涼多
春節天氣依舊寒涼，進食較多溫度涼、性質涼的食物，容易損傷脾胃陽氣，出現腹脹、腹瀉、大便稀薄等癥狀。
此時可選取陳皮10克、炒山楂10克、紫蘇梗10克、生薑 5克（用紗布包裹）先煎30分鐘，再加入小茴香 10克、砂仁10克、紫蘇葉10克（用紗布包裹）繼續煎煮，以藥汁煮芡實粥，隨量服用，能夠驅寒祛濕化積，溫暖中焦脾胃。
3. 吃麵多
節日期間零食、米麵主食少不了，進食過多可能引起澱粉食積，出現腹脹，食慾變差。
如果發生這種情況，可取生米一兩，淘洗乾淨放入鍋中，小火翻炒直至米粒全部呈黃色，加入陳皮 2片（掰成小塊）， 用開水沖泡，代茶飲用，同時吃米，可以有效消除腹脹。 此茶米香濃郁，兼有陳皮之香，老少皆宜。
戒酒錦囊"三穴位"
浙江溫州老年病醫院針灸推拿科主任鄭士立談到，新春佳節與家人朋友暢飲之餘，要注意飲酒對身體的影響。 我們身上有一些隨時可用的"解酒穴位"，有助緩解飲酒後的不適癥狀。
1. 速效解酒
關沖穴位於無名指尺側（靠近小指一側），指甲根角旁0.1寸，能夠醒神開竅、解酒防醉。 飲酒後，用指甲掐按對側關沖穴 10秒，放鬆 2秒後重複，每側 5次，用力均勻，感到微微酸痛為宜，有助解酒。
2. 酒後頭痛
太陽穴位於顳部，在眉梢與外眼角連線中點向後1寸處，可以清利頭目、通絡止痛。 用雙手拇 指指腹在兩側太陽穴上按揉 3~5分鐘，力度不要太重，感到舒適為度，可以較好緩解酒後或宿醉醒后的頭痛欲裂、頭昏腦脹等不適。韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用
3. 噁心嘔吐
內關穴位於腕內橫紋上 2寸，兩筋之間，能夠寬中理氣、降胃止嘔。 用拇指指腹按揉對側內關穴3~5分鐘，局部酸脹為佳，有助改善酒後噁心嘔吐或乾嘔、腹部脹滿等癥狀。
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