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2001-11-05 00:04:02| 人氣496| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

沒有人能代替你呼吸 （上）

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沒有人能代替你呼吸(上)　2001.11.3




　　多年死黨阿鐘來了封mail，要我「養好身體，補足前幾年忽
略的營養」，並要我記得：「沒有人能代替你呼吸，也沒有人能
幫你修行。」關心之情溢於言表，語意莫不是要我三餐作息均要
正常，乍見mail的貼心話語，感動之餘，唯換來本人一聲長嘆。

　　講到作息，最為知交朋友詬病的便是吾人謂之「鳥習」的熬
夜惡習，蓋因所謂的「夜貓子」，即台語「暗光鳥」也，故將暗
光鳥熬夜之習謂之「鳥習」。吾善養吾此惡劣之習，約莫始於少
年時代，潛心研究漫畫書與翻譯小說的緣故，自此而後，再難戒
除。到了唸研究所時，更有極佳藉口成就此惡習：「白日靈感欠
缺，唯深夜獨處能靜思，方有下筆之資。」因此，撰寫學位論文
期間，更成了一隻名副其實的「暗光鳥」。

　　畢業之後，因為工作的關係，必須黎明即起，但是此「鳥習
」難除，又需兼顧工作不得遲到，否則有違為人師之責任。於是
，強迫自己無論得多早起床，就是要靠意志力爬起來，如此一來
，每日睡眠不足，心下亦擔心年久月深，此副「風吹人跑、人推
我倒」之弱體將無法承擔，便想出一法，窮其變通於週日一次補
足，經常可以效法古代睡仙陳搏睡功之一二，大睡一、二十個小
時，不需吃喝拉撒，屢叫不醒。家母無可奈何之際，遂謂此種睡
法為「垃圾睡」，即睡得「無程無度」，毫無撙節之意。

　　為免此惡習成為家人、朋友的眾矢之的與攻擊之處，我曾下
定決心想要戒除「鳥習」，訂定過幾次早睡早起的生活計劃，並
且煞有介事的鄭重以電腦打字，表格規劃，以安排一日的作息。
每次訂完計劃，總沾沾自喜將有新生活之始，彷彿重生般的喜悅
，孰料實施之後，通常難以恆久。於是自我揣度：「計劃本是理
想，當視實際情況調整之。」便正大光明地嚐試修正計劃，結果
一次次修正調整，越修越多，越調越離譜，便再也不是原來面目
，距離原先早睡早起的理想遂如千里萬里之遙。


我要檢舉
#呼吸
台長： 鏡若

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