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樂虎娛樂-野生氧氣美女仙氣逼人47歲李英
,網友大讚李英愛皮膚好白,而且相當親切,會跟餐廳的職員打招呼。其實,日前就有健身中心的職員,在IG曬...
(詳全文)
更新時間 :2018-07-17
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樂虎娛樂
坐骨神經痛要避免和嘗試的伸展動作
坐骨神經痛是用於描述受壓坐骨神經症狀的術語,坐骨神經是人體最長的神經。它從腰椎向下延伸到腿部。當它受到刺激時,會在這些區域引起疼痛、麻木和/
更新時間 :2022-07-26 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
chanbenben
跑步鍛煉的是什麼部位?跑步完可以喝水嗎?
小腿和大腿部位。跑步是日常方便的一種體育鍛煉方法,是全身性運動,全身都可以鍛煉到,不過主要鍛煉的是下半身,對心肺也能起到鍛煉作用。 跑步前
更新時間 :2022-06-25 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
嘻嘻
按摩鬆一鬆 好處逐個數
的好節目。但按摩項目數十種該如何選擇,以下推介讓你選擇心水按摩療程! 泰式按摩泰式按摩以活動關節為主,動作幅度大,透過拉、揉、捏等手法
更新時間 :2022-06-21 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
dingling
能再看多一點嗎?實在太正不忍錯過
很符合她高冷的氣息,她的身材高挑,平時也很常會到健身房健身, 做高難度的伸展動作,透過訓練,一點一滴把曲線練到最好的狀態! 「린니」她養
更新時間 :2022-04-07 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
輕輕
想要下半身結實有力?強健股四頭肌,練肌肉同時告別膝蓋痛!
; https://mustates.com/ 所有的運動都需要強壯有力的股四頭肌,才能夠有好的表現。訓練開
更新時間 :2020-09-10 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
qiuqian1231
腳踝扭傷不落病根!6伸展動作復健,預防腳踝疼痛後遺症
每個日本藤素沒用人或多或少都有過扭傷腳踝的經驗,但你是否有復健過腳踝呢?如果沒有好好保養腳踝,很可能會留下慢性腳踝疼痛或是反覆扭傷等後遺症。
更新時間 :2020-08-17 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
etjrsjk
大家來跳健康操!
的帶動唱教學 十分有趣! 希望介紹給大家 別再說生活忙碌 沒時間運動 養成運動的好習慣 觀看電視時
更新時間 :2020-07-13 │ 人氣:556 │ 回應:1 |
緋裳女
怎樣鍛練能提高性功能
體鍛煉法就是一種很不錯的方法。 一、如何鍛煉提高男性性功能 1.俯臥舒展運動。雙臂向前伸直,頭部輕輕抬起,雙臂盡量向前伸展及雙腳盡
更新時間 :2020-06-06 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
mackchen1999
怎樣鍛練能提高性功能
體鍛煉法就是一種很不錯的方法。 一、如何鍛煉提高男性性功能 1.俯臥舒展運動。雙臂向前伸直,頭部輕輕抬起,雙臂盡量向前伸展及雙腳盡
更新時間 :2020-06-06 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
errllchandler
怎樣鍛練能提高性功能
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更新時間 :2020-06-06 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
matthewalison9
怎樣鍛練能提高性功能
體鍛煉法就是一種很不錯的方法。 一、如何鍛煉提高男性性功能 1.俯臥舒展運動。雙臂向前伸直,頭部輕輕抬起,雙臂盡量向前伸展及雙腳盡
更新時間 :2020-06-06 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
bertramcummings9
三種提升男人性能力的日常鍛煉
高男人性能力是大有幫助的。 仰臥起坐 俯臥舒展俯臥並將身體盡量伸直,雙臂向前伸直,頭部輕微擡起,雙臂盡量向前伸展及雙腳盡
更新時間 :2019-05-27 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
ght61115
男人如何壯陽?日本藤素推薦10大天然壯陽食物
易鍛煉: 俯臥舒展 日本藤素面部向地面並將身體盡量伸直躺下,雙臂向前伸直,頭部輕微擡起,雙臂盡量向前伸展及雙腳盡
更新時間 :2019-03-17 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
必利吉P-force
男人如何壯陽?日本藤素推薦10大天然壯陽食物
易鍛煉: 俯臥舒展 日本藤素面部向地面並將身體盡量伸直躺下,雙臂向前伸直,頭部輕微擡起,雙臂盡量向前伸展及雙腳盡
更新時間 :2019-03-17 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
必利吉P-force
男人如何壯陽?日本藤素推薦10大天然壯陽食物
易鍛煉: 俯臥舒展 日本藤素面部向地面並將身體盡量伸直躺下,雙臂向前伸直,頭部輕微擡起,雙臂盡量向前伸展及雙腳盡
更新時間 :2019-03-17 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
必利吉P-force
趣味相片談 (十二)
趣味相片談 (十二) 臉部表情大搜集 舞蹈篇 「柱子舞蹈」示範 發覺 貓咪們 具有 十八般武藝本領 此次請黑
更新時間 :2018-09-22 │ 人氣:68 │ 回應:0 |
Lisias
溫馨小提醒~天冷寒流來注意事項~JCDesign關心您
意心血管疾病的發生,睡前喝些許的溫水,預防睡眠中引起心血管.血栓病變之形成。 早晨醒來 : 1,勿急著起床。2,可在床上用手掌搓揉雙眼。
更新時間 :2018-02-02 │ 人氣:22 │ 回應:0 |
Johnson
立夏閱讀:中野‧詹姆士‧修一《全世界第一有效的伸展法》
立夏閱讀:中野‧詹姆士‧修一《全世界第一有效的伸展法》 書名:《全世界第一有效的伸展法》 作者:中野‧詹姆士‧修一 最懂你的體格
更新時間 :2017-05-18 │ 人氣:4960 │ 回應:0 |
讀.冊.人
睡前1分鐘!不讓今天的水腫變成明日的負擔
來越來越粗。如何讓每天水腫的身體不帶到隔天,只要睡前花1分鐘做兩個動作即可!日本知名美容美體網站美Ranger專欄作家繼田理惠提供兩個簡單又
更新時間 :2015-09-14 │ 人氣:224 │ 回應:0 |
日韓左旋瘦卡燃脂黑咖啡
10個常見的、危險的伸展動作
10個常見的、危險的伸展動作 文章出處:康健雜誌29期 2001.04.01 作者 : 李宜蓁
更新時間 :2015-05-30 │ 人氣:6332 │ 回應:0 |
Rex Wu
哪一款才是真正環保的瑜珈墊?
時,首重止滑,瑜珈的冥想、伸展、跳躍,經常性與瑜珈墊大量接觸,不論瑜珈墊表面與肢體接觸部位或者瑜珈墊底部與地面接觸部位,皆需要完全的止滑效果
更新時間 :2014-02-26 │ 人氣:154346 │ 回應:2 |
Alves
堅持三十天 修煉漂亮無瑕疵翹臀!
運動 直排輪:溜直排輪時提膝、身體微向前、大腿向後拉等等,都是塑臀的必備動作。 跑步:尤其上坡的跑步更有效。如果在平地跑,就多做
更新時間 :2014-02-14 │ 人氣:206 │ 回應:0 |
green
【抒懷】跑者與行者/092411/V.1
未曾與島嶼一同沈睡,感覺身體跟意識都是嶄新的,以至連濕涼的空氣沾在身上的觸感都覺得新奇。涼意讓人好想再回到夢裡酣眠,於是我們試著喚醒半睡半醒
更新時間 :2012-09-24 │ 人氣:201 │ 回應:0 |
鑄心齋主人
《類風濕關節炎藥不能停》患者多休息做伸展操
濕性關節炎患者日常保健有何須注意?亞東醫院過敏免疫風濕科主任吳建陞表示,在急性期階段,患處經常發炎,應避免過度使用關節,多休息。而在慢性期階
更新時間 :2012-02-12 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
Happy kid
在家就能做!改善過敏的簡易瑜伽
過敏體質者可透過瑜伽來調息呼吸、放鬆身心,並增強身體的抵抗力,日常不妨花點時間來進行。瑜伽的原理與功效瑜伽主要是訓練身體的柔軟度,結合特殊的
更新時間 :2011-11-28 │ 人氣:5 │ 回應:0 |
acupressure12331
瑜珈課~2
在一連串有難度的伸展動作之後, 我全然地放鬆自己,平躺在地板上, 隨著老師的指示,我逐步地放下生活中的武裝與面具,
更新時間 :2011-03-27 │ 人氣:352 │ 回應:0 |
爬在樹上的丸子
開店日記-痠痛
鬆下,是很難入眠的。就算自己早早入睡,也會因為身体處在緊張的狀態下,連帶讓精神無法鬆馳,造成淺眠。要麼時常醒來,要麼一直進入不了夢鄉。最好的
更新時間 :2011-02-19 │ 人氣:51 │ 回應:1 |
吳艾
YOYA姐妹花之超級比一比
應該說,隨著YOYO長大後的臉型變化,我已經快要忘記剛出生的YOYO長什麼樣了! 但是隨著抱回來後相處時間的增加,常常在餵奶時後的一個表情;
更新時間 :2010-12-15 │ 人氣:357 │ 回應:1 |
YOYA媽咪
加速循環提振精神
繁忙的工作總是讓你沒有時間來運動? 沒關係,下面小編就來為你介紹一套居家減肥操,利用簡易的肌肉伸展動作,讓你隨時隨地都能做,省時又省錢,而且
更新時間 :2010-11-17 │ 人氣:22 │ 回應:0 |
Lisa老師
o型腿跟走路的姿勢和站立的姿勢有關係嗎?
謝謝老師可以抽空回答我複雜的問題我的腿是不是有嚴重的o型腿?跟走路的姿勢和站立的姿勢有關係嗎? ..還好喔....但妳是有脊椎側彎喔..
更新時間 :2010-08-17 │ 人氣:80 │ 回應:0 |
Lisa老師
Sarah的下一
重心壓左邊 很痛所以連技巧都很講究之後上課我引以為傲的拉筋變成我害怕別人輕視的眼光比較不服氣的時候雖然有慢慢慢慢在好疼痛不像最初那樣劇烈嚇人
更新時間 :2010-07-24 │ 人氣:31 │ 回應:0 |
琉璃瓦上
肌筋膜疼痛 科技生活後遺症(伸展動作示範)
科技進步帶來了便利的生活,但也因為長時間使用這些科技產品,造成使用者的身體負擔,肌筋膜疼痛症候群就是最常見的症狀之一。 肌筋膜
更新時間 :2010-07-10 │ 人氣:4 │ 回應:2 |
新竹復健彼拉提斯工作室
女人,妳可能不知道〝久坐〞會有嚴重!!
生下班後要多從事散步、游泳、韻律舞等運動:女生必看, 男生也看.---子宮頸癌起因 如果妳的工作幾乎都離不開「坐」,那麼請接受建議
更新時間 :2010-03-12 │ 人氣:23 │ 回應:0 |
歡歡
女生必看,子宮頸癌起因
女生必看,子宮頸癌起因 (好好保重身體) 家庭醫學科專科醫師張文華 如果您的工作幾乎都離不開「坐」,那麼應接受醫師建
更新時間 :2010-02-08 │ 人氣:100 │ 回應:0 |
Grace Chen 4
哪一款才是真正環保的瑜珈墊?
時,首重止滑,瑜珈的冥想、伸展、跳躍,經常性與瑜珈墊大量接觸,不論瑜珈墊表面與肢體接觸部位或者瑜珈墊底部與地面接觸部位,皆需要完全的止滑效果
更新時間 :2010-01-27 │ 人氣:19180 │ 回應:2 |
shine
調解身、心、靈的瑜珈運動
瑜伽一詞源于梵文Yoga的音譯,有結合、聯繫之意。瑜伽的途徑是經由身體與心智的連繫打開潛能;而瑜伽姿勢是爲了進入更高形式的冥想瑜伽的準備工作
更新時間 :2010-01-27 │ 人氣:833 │ 回應:0 |
shine
女生必看, 男生也看.
女生必看, 男生也看.子宮頸癌起因___多多關心自己和家人 如果你的工作幾乎都離不開「坐」,那麼應接受醫師建議,每40分鐘後休息1
更新時間 :2010-01-08 │ 人氣:304 │ 回應:4 |
yyw
什麼是熱瑜珈?
熱瑜珈是在一個恆定的高溫環境中,進行一連串的肢體伸展動作。熱瑜珈是由印度瑜珈大師Bikram Choudhury創立,故其正式的英文名稱為B
更新時間 :2009-12-10 │ 人氣:618 │ 回應:0 |
巧兒(Avita)
女生下班後要多從事散步、游泳、韻律舞等運動
生必看, 男生也看.---子宮頸癌起因___多多關心自己和家人 如果你的工作幾乎都離不開「坐」,那麼 應接受 醫師建議,每40分鐘後休
更新時間 :2009-12-09 │ 人氣:8 │ 回應:1 |
tansui的新聞台
女生下班後要多運動
nbsp; 如果你的工作幾乎都離不開「坐」, 那麼 應接受 醫師建議,每 40 分鐘後休息
更新時間 :2009-12-08 │ 人氣:1426 │ 回應:0 |
phoenix
女生下班後要多運動-子宮頸癌
動: 女生必看, 男生也看.---子宮頸癌起因___多多關心自己和家人 如果你的工作幾乎都離不開「坐」,那麼 應接受醫師建議,每40分鐘後休
更新時間 :2009-09-01 │ 人氣:332 │ 回應:0 |
543
醒腦操 讓你不賴床
。伸展體操也可以柔軟肌腱、韌帶、關節,活動神經系統。 肌肉中有神經細胞,如果不伸展肌肉,神經的傳達也會比較遲緩。 特別是睡眠時,長時間保持同
更新時間 :2009-08-20 │ 人氣:306 │ 回應:0 |
送肥皂
子宮頸癌
動: 女生必看, 男生也看.---子宮頸癌起因___多多關心自己和家人 如果你的工作幾乎都離不開「坐」,那麼 應接受醫師建議,每40分鐘後休
更新時間 :2009-07-27 │ 人氣:310 │ 回應:0 |
葉瓊
[ 生活 ] 養生
最近開始重視養生 多注意自己健康 盡量不吃油炸物 不喝太冰的東西(有時還是會忍不住喝啦!畢竟夏天來了) 多運動走路 並做拉筋伸展動作
更新時間 :2009-06-14 │ 人氣:206 │ 回應:0 |
olivera
2009/5/17運動瘦身篇--月中省思
只減輕了0.5公斤,距離理想中的2公斤,還是遙不可及啊 認真反省了一下,即使之前沒有把運動紀錄下來,其實我也一直都有運動的習慣,看電視時也
更新時間 :2009-05-17 │ 人氣:374 │ 回應:0 |
moment16
[說]休閒生活
春天聽好多民謠 She&Him 黃玠 929 Nylas the whitest boys alive很適合運動 拍子快慢
更新時間 :2009-04-30 │ 人氣:6 │ 回應:0 |
Trivia
醒腦操 讓你不賴床
。伸展體操也可以柔軟肌腱、韌帶、關節,活動神經系統。 肌肉中有神經細胞,如果不伸展肌肉,神經的傳達也會比較遲緩。 特別是睡眠時,長時間保持同
更新時間 :2009-04-29 │ 人氣:13 │ 回應:0 |
Kevin 宋
瑜珈課
12790@N00/296320336/ 上了兩堂瑜珈課,上完之後覺得滿舒服的,通體舒暢。可能很久沒運動,今天突然覺得全身痠
更新時間 :2009-04-12 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
小伊
小心烹飪動作 以免煮出酸痛
很容易造成手指和手腕的肌腱發炎,因此烹飪時要斟酌準備食材量,避免造成使用過度,以減輕肌腱負擔。烹飪空檔時,亦可做做以下手筋伸展的暖身動作。動
更新時間 :2012-10-30 │ 人氣:4 │ 回應:0 |
Dr.Lianan
簡單幾式助你甩掉大象腿
0秒後換腳再做30秒即可。 動作三:兩腳分開約100公分站好,雙手朝天空舉高,一邊吐氣一邊往前俯,然後雙手交叉抱住下垂,維持姿勢1分鐘。
更新時間 :2009-02-01 │ 人氣:808 │ 回應:0 |
北極熊
女生下班後要多運動
女生下班後要多從事散步、游泳、韻律舞等運動: 女生必看, 男生也看.-子宮頸癌起因 如果你的工作幾乎都離不開「坐」,那麼應接受醫師建議,每
更新時間 :2009-01-14 │ 人氣:118 │ 回應:1 |
tannis0324
【轉貼】2步擰腰法~肥肚腩水桶腰全部擰掉
陳好、章子怡等十位美女明星稱之為“小腰姬”,並不是因為她們真的代表整個娛樂圈的美女,而是她們在不斷追求豐腴與纖細的比例程度上,向前邁了一大步
更新時間 :2008-09-29 │ 人氣:15 │ 回應:1 |
小紅
我想跳舞
神奇的... 我現在這個時間都沒人= ˇ = 因為我先回家摟,沒辦法... 肚子實在太
更新時間 :2008-09-26 │ 人氣:150 │ 回應:0 |
fu0536
Subject: 子宮頸癌起因
>Subject: 子宮頸癌起因 > 子宮頸癌起因 > 如果您的工作幾乎都離不開「坐」,那麼應接受醫師建議,每40分鐘後休息10分鐘,做
更新時間 :2008-08-05 │ 人氣:103 │ 回應:0 |
天使羊
穿梭大腦歷險記-2
少起來走動,一整天下來身體累積了不少的疲勞。圖書館裡,更是常見讀書衝刺的考生趴睡休息。 你累了嗎?小心身體疲勞未得到適時舒緩,讀書效果事倍
更新時間 :2008-07-19 │ 人氣:216 │ 回應:0 |
黎小龍
女生不宜久坐~子宮頸癌
.--- 子宮頸癌起因 ___ 多多關心自己和家人 如果你的工作幾乎都離不開「坐」, 那麼 應接受 醫師建議,每 40 分鐘後休息
更新時間 :2008-07-01 │ 人氣:8 │ 回應:0 |
〖〝糖 果 ° ♫ 〗
我是幸福的
過年時(二月中),我只是一個上半身的伸展動作,完了,我的左後背忽然一陣痛,我就知道這下子非看醫生不可了,大概是3月初吧!我只是倒一個垃圾,我
更新時間 :2008-05-09 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
伶玲
女生必看!
好好保重身體) 子宮頸癌起因 如果您的工作幾乎都離不開「坐」,那麼應接受醫師建議,每40分鐘後休
更新時間 :2008-04-13 │ 人氣:72 │ 回應:0 |
MAU
迴向愛與光
點上蠟燭,放著能夠撫慰我心的音樂.閉上眼睛,讓身體做幾個柔軟的伸展動作.想著這是一個何等安全,寧靜的環境.再想著我抽到的一張”肯定句”卡裡的
更新時間 :2009-10-26 │ 人氣:99 │ 回應:0 |
漫遊在凡間與雲端的仙女
07.5.23 ♥愛的起點
+ 今天心情不美麗! 一整天說不到平常的1/5 很難得拔! XDD 話說今天社團
更新時間 :2008-01-26 │ 人氣:11 │ 回應:0 |
男人女人
認識子宮頸癌
!請耐心看完… ……重要!請耐心看完…完… ……重要!請耐心看完… 如果您的工作幾乎都離不開「坐」,那麼應接受 醫師建議,每40分鐘後休
更新時間 :2008-01-11 │ 人氣:14 │ 回應:0 |
丹尼爾
紅糖(蕃薯)薑湯
薑表皮洗淨拍碎,蕃薯去皮切小小塊 ,煮十分鐘加黑糖(紅糖) 這樣就完成了 在冷冷的冬天,暖暖我們的胃,更可以ㄧ睡到天亮不愛吃甜湯的人
更新時間 :2008-01-10 │ 人氣:157 │ 回應:0 |
Julia
公園躺輪胎治骨刺 躺到兩腳癱
重到雙腳癱瘓無法走路。 這名婦人三個多月前坐著輪椅到長庚,「醫師啊,我兩腳麻木,沒法兒走路」。她說,每天到公園運動,聽人說躺在半立於地
更新時間 :2007-10-26 │ 人氣:354 │ 回應:0 |
DC
′[日本妹]*♥好短! 嚇到你了!
剛剛上解剖課時… 一直讓我想到 某一天上體育課時 要做的一個伸展動作 (整個作起來的形狀像是L) 嗯!大家在做那個動作時
更新時間 :2007-10-25 │ 人氣:80 │ 回應:3 |
((﹢四不像_♥
FUNKY DANCE
結果得返miss同我單對單,搞笑! 因為收費平,還以為會係柴娃娃的,我都抱係住柴娃娃心態上去.點知蠻認真的,加上單對單關係,d 動作執
更新時間 :2007-10-09 │ 人氣:38 │ 回應:0 |
Bubibu
我得長高= =
.... 老大說:你很矮...要多喝牛奶... 我:(點點點)......我長不高了吧!= = 老大說:還可以
更新時間 :2007-09-28 │ 人氣:12 │ 回應:0 |
小君> ~ <
070826-學會跟壓力做朋友
己嚇醒的狀態後,才感覺這一次壓力的狀況不一樣,大到有點誇張的地步。 這兩天刻意讓自己在睡眠上睡得比平常充足,飲食上沒那麼忌口,平常做的
更新時間 :2007-08-26 │ 人氣:481 │ 回應:3 |
咖啡海
女生下班後要多從事散步、游 泳、韻律舞等運動
女生必看, 男生也看.---子宮頸癌起因___多多關心自己和家人 如果你的工作幾乎都離不開「坐」,那麼應接受醫師建議,每40分鐘後休
更新時間 :2007-08-23 │ 人氣:25 │ 回應:0 |
~我是風雲~
把握生活中的10個美好時光<二>
早晨6~7點/秋、冬 早晨7~8點 WHY? 在春、夏早晨6~7點,由於太陽剛剛升起時,大地產生的「生發氣」可幫助人體提神、心情愉悅,
更新時間 :2007-07-21 │ 人氣:124 │ 回應:1 |
Ashlyn
我的該邊呀!
7/9這天 第四堂非洲舞有氧課 我們 又遲到了 啊哈哈哈哈(乾笑) 錯過了一些暖身操活動 前三堂的舞蹈動作 都很簡單 今天 老師
更新時間 :2007-07-10 │ 人氣:113 │ 回應:1 |
君
女生不宜久坐
女生必看, 男生也看.---子宮頸癌起因___多多關心自己和家人 如果你的工作幾乎都離不開「坐」,那麼應接受醫師建議,每40分鐘後休
更新時間 :2007-07-09 │ 人氣:279 │ 回應:0 |
Grace Chen 4
。。有夠賽。。
昨天 我和我媽心血來潮想買書 跑去文化路的何嘉仁書店 還遇到Jenny 真的好久不見呢! 結帳完 姊姊要買的書 沒買到
更新時間 :2007-06-10 │ 人氣:31 │ 回應:2 |
小血 =D
不要說 丸丸很瘦
團ㄉ姐妹們 一起買ㄌ塑體霜 我和阿珮 也很努力ㄉ做運動 最近 整ㄍ就是很努力ㄉ減肥 睡前ㄉ運動 勤勞ㄉ不得了 仰臥起
更新時間 :2007-05-20 │ 人氣:45 │ 回應:1 |
丸丸
美好的一天?!
今天一早 動動腳踝 神奇的事情發生 傷痛減去大半 昨天買的藥有效耶 今天早上跑 腳只剩下一點點痛
更新時間 :2007-05-07 │ 人氣:16 │ 回應:1 |
狐狸...
『好性感?!』``*
今天 .. 有一件很爆笑的事情 .. 哈哈哈哈哈 ~
更新時間 :2007-04-16 │ 人氣:24 │ 回應:2 |
[[ 華華 ,, *
精采 『 啦啦隊表演 』
高二的啦啦隊比賽 總共有37隊 哇賽 一次給他看個夠!! 果然是影視科的 跳得真夠力 整個定點還有伸展動作
更新時間 :2006-12-22 │ 人氣:59 │ 回應:0 |
小野×
5.
澄的大太陽,絕對不會幻想那是清新自然的日出。「5點…又破紀錄了。」生田起身,大大的呵欠、大大的懶腰;長時間的睡眠,全身上下都咯咯作響。「嗯~
更新時間 :2009-11-06 │ 人氣:801 │ 回應:4 |
望空
說真的 我見鬼了!!
? Dr.:因為你太瘦了 幫你開個胃藥!! 我:那開胃藥食量會變大嗎? Dr.:不會啦!! 阿還有一個很好笑的! 醫生叫我做一個姿
更新時間 :2006-12-10 │ 人氣:97 │ 回應:2 |
GUGU
節錄:子宮頸癌的起因(要多注意ㄛ)
如果您的工作幾乎都離不開「坐」,那麼應接受醫師建議,每40分鐘後休息10分鐘,做做伸展動作,或下班後從事散步、游泳、韻律舞等,都能有效改善因
更新時間 :2006-11-30 │ 人氣:162 │ 回應:0 |
走不動ㄉ老鴨
Bann Phuan massage
短短一年內,第二次到訪泰國,它的變化著實不少,令人充滿新鮮感。泰國,真是一個百去不厭的好地方。 不知從何時開始,我愛上香薰按摩。都市人
更新時間 :2006-11-06 │ 人氣:143 │ 回應:4 |
helen
舒服的.. 瑜珈
三下班後 直接到辦公大樓的員工休息中心 去續上 2hr 的瑜珈伸展課程 對在停了近一年後還能再有如此便利的時空和老師 我心存感激
更新時間 :2006-10-18 │ 人氣:114 │ 回應:1 |
罔兩
瑜珈日記---10/10椰子式 鱷魚式 嬰兒式 吉
今天老媽因為血壓飆高, 吊完點滴躺在床上睡覺, 我一個人寂寞的來到練瑜珈的地方, 想想自己突然覺得落寞了起來, 都這麼大了還是很依賴
更新時間 :2006-10-18 │ 人氣:636 │ 回應:0 |
方令裐
Shopping For Baby
第32週 肚子快速的隆起 胎動更加的明顯 小傢伙已經不只是用踢的而已 還在不停的做伸展動作 常感覺到小傢伙的手或腳在肚子裡滑過來滑
更新時間 :2006-10-04 │ 人氣:272 │ 回應:0 |
Gloria
江美琪變美 勤練熱瑜珈
,就是勤練「熱瑜珈」,內外調合,整個人就像「大整形」一樣。 小美表示,練熱瑜珈是受到朋友感染才開始的,勤練熱瑜珈之後,小美以前在健身房
更新時間 :2006-09-12 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
文靜滴RuRu
子宮頸癌起因
如果您的工作幾乎都離不開「坐」,那麼應接受醫師建議,每40分鐘後休息10分鐘,做做伸展動作,或下班後從事 散步、游泳、韻律舞等,都能有效改善
更新時間 :2006-05-24 │ 人氣:40 │ 回應:0 |
小晴
認識子宮頸癌 (請傳給 女生朋友)
如果您的工作幾乎都離不開「坐」,那麼應接受醫師建議,每40分鐘後休息10分鐘,做做伸展動作,或下班後從事 散步、游泳、韻律舞 等,都能有效改
更新時間 :2006-04-11 │ 人氣:17 │ 回應:0 |
Pinkyflowers
被砍了一刀
怎麼回事呢? 這一兩天「腰椎間盤突出」的毛病又犯了 又痛又酸又麻 我的左半邊快廢了 醫生之前交代過 不能拿10公斤以上的物品 要多臥床休
更新時間 :2006-03-28 │ 人氣:162 │ 回應:0 |
荒野女巫
Wed# Demoly, a little bit sa
我走下灌滿冷風的階梯 大大的做了一各伸展動作 容納一人通過的走廊,太過寬敞 落地門反射出我的剪影 壓了一下開關把燈打開 我
更新時間 :2006-03-08 │ 人氣:54 │ 回應:0 |
Melody Su
子宮頸癌起因 ...(請傳給女生朋友)
如果您的工作幾乎都離不開「坐」,那麼應接受醫師建議,每40分鐘後休息10分鐘,做做伸展動作,或下班後從事散步、游泳、韻律舞等,都能有效改善因
更新時間 :2006-02-02 │ 人氣:11 │ 回應:0 |
Ada
認識子宮頸癌 ~~ 轉載
如果您的工作幾乎都離不開「坐」,那麼應接受醫師建議,每40分鐘後休息10分鐘,做做伸展動作,或下班後從事散步、游泳、韻律舞等,都能有效改善
更新時間 :2006-01-18 │ 人氣:13 │ 回應:0 |
吉米翰醉克斯
舞舞舞吧
「實在無法不痛苦的時候她就去跳舞。」 星期天的早上,她被急召往排舞室充當攝影師。大鏡子裡那個跳中國舞的女子正在做伸展動作,優雅的美感充
更新時間 :2005-12-03 │ 人氣:86 │ 回應:0 |
我是小白
女生必看,子宮頸癌起因 (好好保重身體)
子宮頸癌起因 如果您的工作幾乎都離不開「坐」,那麼應接受醫師建議,每40分鐘後休息10分鐘,做做伸展動作,或下班後從事散步、游泳、韻律
更新時間 :2005-11-22 │ 人氣:14 │ 回應:0 |
Zoe
舞蹈靜心(2之2)日記
舞蹈靜心(2之2)日記 文/林東璟 今晚的瑜珈伸展動作時,我前半段的時間不停地打呵欠,檢視自己的情況之後,我發覺我最近真的比較疲倦,
更新時間 :2005-11-22 │ 人氣:9 │ 回應:0 |
林東璟
要看喔2
如果您的工作幾乎都離不開「坐」,那麼應接受醫師建議,每40分鐘後休息10分鐘,做做伸展動作,或下班後從事散步、游泳、韻律舞等,都能有效改善因
更新時間 :2005-08-19 │ 人氣:6 │ 回應:0 |
在黑暗裡尋找愛情
女生必看,子宮頸癌起因 (好好保重身體)
如果您的工作幾乎都離不開「坐」,那麼應接受醫師建議,每40分鐘後休息10分鐘,做做伸展動作,或下班後從事散步、游泳、韻律舞等,都能有效改善因
更新時間 :2005-08-15 │ 人氣:61 │ 回應:0 |
翼
★子宮頸癌起因★
如果您的工作幾乎都離不開「坐」, 那麼應接受醫師建議,每40分鐘後休息10分鐘, 做做伸展動作,或下班後從事散步、游泳、韻律舞等
更新時間 :2005-07-12 │ 人氣:9 │ 回應:0 |
阿志
女生必看,子宮頸癌起因
如果您的工作幾乎都離不開「坐」,那麼應接受醫師建議,每40分鐘後休息10分鐘,做 > >> > 做伸展動作,或下班後從事散步、
更新時間 :2005-07-02 │ 人氣:13 │ 回應:0 |
奇奇
女生必看(子宮頸癌起因)
女生必看(子宮頸癌起因) > > > > > > 如果您的工作幾乎都離不開「坐」,那麼應接受醫師建議,每40分鐘後
更新時間 :2005-06-28 │ 人氣:62 │ 回應:0 |
小甜甜不要停
子宮頸癌起因
如果您的工作幾乎都離不開「坐」,那麼應接受醫師建議,每40分鐘後休息10分鐘,做做伸展動作,或下班後從事散步、游泳、韻律舞等,都能有效改善因
更新時間 :2005-05-04 │ 人氣:6 │ 回應:0 |
LazyCat 悶貓貓
為暑假備戰 自主訓練起跑
訓練 一共跑了2400公尺 雖然沒有很多 但是從不常運動要恢復到從前時常練球的狀態畢竟不能操之過急 所以先從2400公尺開始適應 跑
更新時間 :2005-04-03 │ 人氣:18 │ 回應:0 |
雄~
瑜珈
3月8日星期二 今日去做gym,睇到可以上瑜珈堂,就膽膽粗粗去試下玩,難為Wendy因為唔想玩所以要去焗蒸氣等我 對瑜珈一點都唔
更新時間 :2005-03-10 │ 人氣:45 │ 回應:0 |
§*張 雪*§
台北....
葉子蹲下來,繫好鞋帶,兩隻手深深的向後做了大大的伸展動作,深吸一口氣,然後開始沿著灰色的操場跑步。 10月的風已經開始有點涼,
更新時間 :2005-01-05 │ 人氣:171 │ 回應:0 |
阿克
女生必看,子宮頸癌 起因
如果您的工作幾乎都離不開「坐」,那麼應接受醫師建議,每40分鐘後休息10分鐘,做做伸展動作,或下班後從事散步、游泳、韻律舞等,都能有效改善因
更新時間 :2004-12-17 │ 人氣:10 │ 回應:0 |
愛公的婆@@
減肥日記 被壞人攻擊
台上上課的教練真的動作很酷,女的喔! 但是動作好帥,又乾淨俐落。不像我,揍下巴像在炒飯炒麵,揍鼻子像在敲門;側踢,飛踢,動作很像在甩腳。
更新時間 :2004-12-09 │ 人氣:27 │ 回應:0 |
Daphne
筆記1124:皮拉提斯
隨著輕緩的音樂伸展四肢,有意識地呼氣吸氣,想像自己划泳於地中海的波光瀲豔,仰日落餘暉,海鳥成群飛過。 在皮拉提斯的教室裡,僅僅是一小時
更新時間 :2004-11-24 │ 人氣:116 │ 回應:0 |
長谷川
{鳥鳴警報器}
熱力十足 一旁有市民在草地上休息閒聊 草地上 父親追著自己的小孩 扮成老虎嚇唬自己的小孩 小孩格格笑著拼死往前跑 媽媽帶著小女
更新時間 :2004-11-02 │ 人氣:99 │ 回應:0 |
foresthills
瑜珈
瑜珈種類 而我所上的課將會集中呼吸訓練, 正確的坐姿和站姿, 練習身體平衡力和肢體軟度, 最重要的是學會如何放鬆自己. 每節課我
更新時間 :2004-11-01 │ 人氣:24 │ 回應:0 |
cecar girl
看不見的地方
教室裡看著對方,做暖身操。 也許是天氣的關係吧!我感到疲倦,胃裡正在被胃酸消化的雞腿和飯菜似乎讓我感到不大舒服。大腦驅使著沉重的四肢,
更新時間 :2004-10-14 │ 人氣:69 │ 回應:0 |
羅家豬
解決事情
最近真是忙啊!不是我懶而沒寫日記實在是因為有太多雜事忙著要一一去解決。以前因為忙著考試唸書,很多事想去做可是卻拖了下來。現在我的工作已穩定了
更新時間 :2004-09-26 │ 人氣:25 │ 回應:0 |
冰冰
請用愛你老婆的方式 來跟老婆說我愛妳 [請她做定期的抹片
如果您的工作幾乎都離不開「坐」,那麼應接受醫師建議,每40分鐘後休息10分鐘, 做做伸展動作,或下班後從事散步、游泳、韻律舞等,都能有效改
更新時間 :2004-09-17 │ 人氣:13 │ 回應:0 |
嫩雲
皮皮日記之鴨賞篇
每當皮皮四隻腳呈現伸展動作的時候 我總覺得ㄊ像某種東東 沒錯 就是宜蘭的特產-鴨賞 好像也有點像是烏賊或魷魚之類的 皮皮若知道我是這
更新時間 :2004-09-02 │ 人氣:43 │ 回應:0 |
ㄚ繁
Shanti
OGA便會聯想到 雙腳放在後腦 一字馬 拱橋 金雞獨立 其實這些只是YOGA的其中一種 稱Hatha Yoga Hatha著重
更新時間 :2004-07-23 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
詩慧
忍耐的限度
2003/07/16 每一次跳舞的時候最後的伸展動作都是讓我又愛又恨的..
更新時間 :2004-06-25 │ 人氣:81 │ 回應:0 |
中國娃娃
女生不宜久座...
請傳給你的老婆,女朋友或你的女性朋友 ........ 如果您的工作幾乎都離不開「坐」,那麼應接受醫師建議,每40分鐘後休息10分鐘
更新時間 :2004-06-21 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
尚未設定
女性久坐易不孕
不孕原因。 目前醫學對久坐與不孕的關係並無深入研究,不過專家建議不僅育齡女性,包括所有長期坐辦公室的女性工作人員,每40分鐘要休
更新時間 :2004-06-04 │ 人氣:22 │ 回應:0 |
永恆星
電腦症候群
這個是電腦手,病名是腕隧道症候群。要少用電腦,並且要經常熱敷,還要帶護腕。 所以,我就乖乖的買了護腕,然後每個禮拜找推拿師一次,也乖乖吃藥
更新時間 :2004-04-26 │ 人氣:199 │ 回應:0 |
小瑛
會旗與國旗之思
這學期體育課選了體操遊戲,老師特別體諒這兩週期中考,為了不讓我們做完一連串的側翻、蛙立與一堆伸展動作後雙手顫抖而難以動筆作答,特別播放了
更新時間 :2004-04-22 │ 人氣:9 │ 回應:0 |
Jae
瘦身操系列2
全熱呼呼的,而且伸展的筋骨會有點酸酸的,這就是你平時不常運動,筋骨僵硬、循環不好,沒關係,做完上述幾個動作做之後,記得放下啞鈴,拍一拍運動過
更新時間 :2004-04-21 │ 人氣:6 │ 回應:0 |
我喜歡你叫我寶貝
新單位怪生活(七)我起乩了?我不要當靈媒啦!
附帶補充一點,我3/13(六)第一次去濟公活佛那裡, 本來只是想去觀察那個地方會不會是騙人的宗教, 沒想到20:30禪修時間一到,弟子陸
更新時間 :2004-03-24 │ 人氣:26 │ 回應:0 |
何小靜
神氣的眼鏡蛇
整個順序是這樣的→ 低飛的老鷹.. 向下看的狗… 胸貼地的貓….. 神氣的眼鏡蛇…… 這四個伸展動作的名稱聽起來就很有趣
更新時間 :2004-01-14 │ 人氣:159 │ 回應:0 |
女人貓
女生不宜久座...請傳給女生
請傳給你的老婆,女朋友或你的女性朋友 ........ 如果您的工作幾乎都離不開「坐」,那麼應接受醫師建議,每40分鐘後休息10
更新時間 :2003-11-12 │ 人氣:6 │ 回應:0 |
尚未設定
瑜珈
想把身材發揮到最極限的安娜 加入了辣妹多的加州健身房 第一次就做了所謂”普遍級”的瑜珈課程 還沒開始就見到許多高手在做暖身伸展動作
更新時間 :2003-10-29 │ 人氣:79 │ 回應:0 |
貓咪
One More, Two More---小艾的韻律課
懼症。 正如我先前所說的, 小艾很沒舞蹈細胞 ,尤其是韻律舞或是其他快舞, 只要節拍一快、 動作一複雜起來, 我一定會跳的亂七八糟, 同手同
更新時間 :2003-06-05 │ 人氣:151 │ 回應:0 |
小艾
從童年往事認識自己
做看,會發現一些以前沒發現的東西哦~ 找個確定接下來的兩、三小時都不會被打擾的時間,準備好四、五張白紙或筆記紙,一、兩枝顏色不同的
更新時間 :2003-04-19 │ 人氣:33 │ 回應:0 |
Ivy
my jazz danceㄉ奮鬥日記
有一次看著許慧欣還有Selina在節目中表演爵士舞,哇!那充滿活力及動感的舞蹈動作在我腦海裡烙下深刻印象,而且許慧欣說學舞會讓自己變的有自信
更新時間 :2003-03-20 │ 人氣:61 │ 回應:0 |
節食性動物
[大搜] 轉動的peopo君
造成peopo玩偶之損壞,警視廳絕不負責亦不退貨。 擱下筆,將手掌覆上臉部,室井輕輕按摩著已有些酸澀的雙眼。 索性從
更新時間 :2002-06-05 │ 人氣:599 │ 回應:0 |
雲影
1
第 1 / 1 頁,共 127 筆
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