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單手靠牆倒立初體驗
2017 / 10 / 26 我終於單手靠牆倒立成功但維持很短暫大約就一秒這樣兩次之前我曾經做過直挺...
(詳全文)
更新時間 :2017-11-07 01:01:53
人氣:4270 │ 回應:5 |
沛緹
天時.地利.人和
「……我們覺得你還不是很成熟……」從電話的令一邊傳來一個老朋友這樣一個評語。
更新時間 :2017-11-14 21:57:46 │ 人氣:4501 │ 回應:3 |
逆流而上
(好康報報) 參與線上活動,有機會抽到運動獎品喔!
秋風攜爽的11月,最適合做什麼呢?就是,跑步去! 相當多的路跑賽事都在這個月舉行,如鹿港馬、澎湖馬 找一個喜歡的路跑,揪朋友一起運動。
更新時間 :2018-01-02 11:57:11 │ 人氣:1983 │ 回應:2 |
董氏基金會心理衛生中心
師從李小龍弟子 Tackett推廣截拳道
武俠小時裡,世外高人多半住深山修行,在美國也有高手隱居小鎮,年事雖高卻身手矯健,行走社區發揚中國武術,Tim Tackett即為其一。201
更新時間 :2017-11-11 08:57:02 │ 人氣:2087 │ 回應:0 |
賣花陳
激流(5)
我以為我再也看不到那傢伙了,他的出現比起趙老師的出現還讓我感到驚喜…看到他恢復正常的樣子,我先是開心,然後是愧疚。 「他說他
更新時間 :2017-11-09 14:22:01 │ 人氣:930 │ 回應:0 |
翔仔
激流(4)
雖然他真的很努力,但是在學游泳這一塊他實在是沒有天份,用臉盆練習換氣好多天,他依舊會被水嗆到,隨著時間的過去,我的耐心已然被消磨殆盡,我開始
更新時間 :2017-11-09 14:21:03 │ 人氣:843 │ 回應:0 |
翔仔
激流(3)
『隊上的人比我想像中的還要好相處。』去買泳褲的路上,那傢伙又用賽德克語跟我說話。 「說國語好不好?」我不喜歡說賽德克語,並不是我不會說,而
更新時間 :2017-11-09 14:19:41 │ 人氣:812 │ 回應:0 |
翔仔
激流(2)
今天早上的河畔,非常熱鬧。 除了議員,還有教練、協會的代表,甚至連地方上的小報記者也來了,我和小翼就像是旋轉木馬一樣在他們看得到的地方來回
更新時間 :2017-11-09 14:18:04 │ 人氣:796 │ 回應:0 |
翔仔
激流(1)
急湍的溪水,捲成了無數的小旋渦,光是直視,就彷彿靈魂會被吸入似的讓人昏眩。 在賽道上,架起了無數的紅色以及綠色標竿,一根標竿,就代表著一次
更新時間 :2017-11-09 14:18:11 │ 人氣:907 │ 回應:0 |
翔仔
競賽的跳水出發
這個影片用很簡單的方式介紹了競技式的跳水技巧。我曾多次嘗試在岸上(deck)跳水,但是似乎無法完成這種流暢、直接的動作,可能是有某些技巧沒能
更新時間 :2019-09-10 01:25:13 │ 人氣:3473 │ 回應:0 |
frank
游來游去
今天是今年的第五次澎湖環島祈福行腳活動一早醒來發現風,很大很大很大通常這麼大的風我就不會騎摩托車出門可我還是騎摩托車出門了所以才有機會在行腳
更新時間 :2017-11-04 22:11:17 │ 人氣:1616 │ 回應:1 |
永恆的平安^^
超越自己之半馬挑戰賽
10/18 體重56kg10/31 體重54.3kg2015年3月沒有準備的情況下挑戰了人生第一次半馬,因為長時間缺乏運動,沒有練習,沒有訓
更新時間 :2017-12-17 01:31:09 │ 人氣:1764 │ 回應:2 |
艾力絲
當教練的日常2017/10/31
不知不覺間,跟我老婆也當了三年的教練了,從只是單純的興趣,從現代格鬥...到空手道本來說要打對打後面變打型........不管什麼風風雨雨
更新時間 :2017-10-31 12:37:37 │ 人氣:2075 │ 回應:2 |
野豬老爹
豚式踢(Dolphin Kick) -- 蝶式的基礎
Dolphin kickThe butterfly stroke is arguably the most difficult stroke
更新時間 :2017-10-24 03:00:00 │ 人氣:3864 │ 回應:0 |
frank
彰化全中運
恭喜詩荃在這次空手道比賽項目國中女子組個人型拿到第七也感謝校長與老師還有各氣業集團對詩荃與空手道的支持!!今年第七明年在加油拼前四!!
更新時間 :2017-10-29 07:19:32 │ 人氣:2498 │ 回應:2 |
野豬老爹
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