gml1998 gml1998 blog

0愛的鼓勵 0訂閱站台

今年的冬天特別冷，好幾波的超低溫寒流接連來報到，在這麼寒冷的冬天裡，吃什麼最能祛寒呢？ 大家圍爐吃火鍋，不但聚人氣，嘴裡、內心也格外暖呼呼言語治療。

 

本期《小行星幼兒誌》特別企劃「好吃的食物」，帶領讀者從火鍋食材的認識、準備、烹煮，到上桌大快朵頤，讓孩子了解食材的原貌、適當的處理方式，以及食材顏色與營養成分的關聯性，期望大家吃得開心也吃得安心。

 

俗話說「民以食為天」，但有些孩子挑食，則非常考驗父母的耐性和機智，如何讓孩子好好吃飯，長肌肉、長壯碩？ 可得花一些巧思，變化食材的花樣或造型，幫助挑食的孩子克服內心的恐懼或排斥感。本期《親子天下Baby》月刊中，光光老師提供父母食育小心機的妙方，有助家長解決難題。其中一個關鍵方法，就像本期「情緒劇場」中，樂樂從排斥青花菜到願意嘗試一口接一口，凸顯了夥伴的力量，以正面的示範經驗促使孩子鼓起勇氣，嘗試新的食材，雖然不見得馬上愛上新食材，但願意跨出第一步，也是很值得鼓勵和肯定bb轉奶粉。

 

有些孩子挑食，除了食物的口感和味道不好，也可能是因為不知道食物的來源所產生的莫名恐懼。如果時間、場域允許，不妨帶著孩子一起做料理，從食材的準備過程中，製造更多親子互動的機會，多一點跟食物連結的記憶點。二月農曆年節正是最好的時機，能藉此認識中華傳統美食，邊吃年菜邊學應景的吉祥話洗牙 價錢，吃魚「年年有餘」、吃年糕「步步高升」、吃蘿蔔「討個好彩頭」……