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2020-09-15 14:26:18| 人氣457| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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小一、國一是台灣兒童近視高峰

台灣近視率發生率有兩個尖峰年齡段,分別是7~8歲及13~14歲。根據政府在106年最近一次全國青少年視力調查報告顯示,小學一年級學童近視率為19.8%,國中一年級學童近視更高達81.8%。造成近視的原因多元,最大宗是來自長時間近距離用眼的人為因素,例如:青少年課業繁重,需長時間讀書;太過頻繁讓孩子使用手機和平板電腦,且使用時間長。若是長時間閱讀加上長時間使用電子產品的加乘效果,近視更有可能快速惡化amway空氣清新機

眼睛周圍的睫狀肌負責調節水晶體厚薄,使成像能聚焦在視網膜上,才能看到清晰的影像。若睫狀肌長時間收縮無法放鬆,水晶體也會處於厚厚的狀態,影像提早在視網膜前聚焦,造成近視。若此時使用傳統眼鏡矯正,可能造成週邊屈光效果,不位於正中央的周邊影像聚焦在視網膜後方,超過眼球的範圍,會使眼球拉長,加深近視度數Amway drive

防止近視加深方法有三,葉黃素效果有限

目前控制學童近視,防止繼續加深的選擇有三種。一是使用散瞳劑搭配兒控鏡片,散瞳劑能讓睫狀肌放鬆,兒控鏡片在鏡片上以遠、中、近等不同距離配上不同度數,能達到在不同距離下皆能看到清晰影像。二是在睡覺時配戴角膜塑型片,角膜塑型片為硬式多弧度隱形眼鏡,將角膜壓平塑型控制近視,配戴時間需達6~8小時,且要天天使用才有效果。三則是配戴周邊離焦眼鏡,周邊離焦眼鏡能改善傳統眼鏡週邊屈光的效果,使正中央、外圍的影像皆能確實聚焦在視網膜上。若孩子點散瞳劑會畏光、不願配戴角膜塑型片,周邊離焦眼鏡也是能有效控制近視的方法臥床 飲食

近視並非一天造成,且近視後除使用雷射方式以外,沒有其他方法能回復原本的視力。廖昶斌仍呼籲家長,當前控制近視的方法治標不治本,預防勝於控制。葉黃素、紅蘿蔔等抗氧化食物多攝取效果有限,均衡的飲食對於學童的健康來說才更重要。學童近視的主因多為長時間近距離使用眼睛,他也建議家長延遲孩子接觸3C產品的年齡,若家長讓孩子使用手機、平板電腦,也應注意適度保持距離在30公分以上,切勿讓小朋友自行拿著或趴著使用。另外也應注意用眼時間,落實30分鐘休息10分鐘望遠原則。若孩子出現瞇瞇眼、看書、看電視越來越近的現象,應及早諮詢眼科醫師。

台長: gml1998
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