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威爾剛秋季冷水浴正噹時

在這秋高氣爽的日子裏，氣溫、水溫、人體體溫比較接近，威爾剛，冷水對人體的刺激較小，如果此時開始冷水浴鍛煉最為適宜。　　秋季冷水浴，只要堅持不懈，持之以恆，對冬季人體適應寒冷的能力及預防感冒等疾病大有裨益。　　冷水浴鍛煉應先活動身體進行熱身，威而鋼哪裡買，如出汗時應待汗乾或用毛巾擦...

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