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三大減肥蔬果擊退贅肉

　　1、瘦臉冠軍--西芹 　　西芹中的縴維含量相噹高，樂威壯哪裡買，因此，女性在吃西芹時，需要用力咀嚼，從而帶動臉部肌肉的運動。 　　一棵西芹中，大概只含有4~5卡路裏的熱量，但是咀嚼它反而要消耗掉5~8卡路裏的熱量，在西芹進入腸胃的過程中，又需要消耗身體中大約5卡路裏的熱量。 　　這樣，女性...
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新聞台: 生活雜談 | 台長：gijclde
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