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老化

隨著年齡的增加,生活的重心在於 維持自身的年輕身心, 每日讀書練腦,運動健身, 很幸運的,讀書讓我保持 積極、樂觀、見賢思齊、 活在當下的心態, 而運動讓我依然可以在球場上, 像廿幾歲的小伙子一樣活蹦亂跳, 靠著反應,速度,爆發力, 享受激烈流汗的快感. 長期的讀書和運動, 帶給自己的好處是...
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新聞台: 王維 | 台長：王維
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