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2016-04-23 22:36:10

接受生命給我的一切

2017-01-09 21:10:30

心流:全神貫注 時間靜止

2022-12-20 12:19:54

眼角紋


魚尾紋代表妳真誠的笑 歲月在眼角裂開 深淺的溪流 沿著淚水浸泡的漂泊路 魚群奔湧，有的擱淺 在海外，炎陽曝曬 有的隨波逐流，迷失遠方 眨一眨眼，也只能 夾住漏網的魚尾 而魚群，早已帶走 各自的溪...
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2022-12-19 14:42:02

建立健康城市真正救健保


健康城市的指標,家庭暴力,兒童受虐,青少年自殺,違章建築,火災,食物中毒, 癌症病數,結婚對數,生育人數,人口遷出遷入人數,犯罪人數,地方財政等. 扁鵲是春秋戰國時的名醫，有次魏文王問他： 「聽說你們兄弟三人行醫...
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2022-12-18 21:04:15

2023夯科技


虛擬嗅覺機騙倒你,吃泡麵也像在吃餐廳. 記得2022的最酷商品 1. 空中計程車將商轉,用APP就可叫車 2. 混合實境(MR)頭戴式裝置大進化,連手勢也能感應 3. 輪胎變成金絲甲,永遠不怕沒氣 4.讓漫威英雄,陪你聊天,幫你網...
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2022-12-18 13:43:42

從《樂動心旋律》談中老年人性生活


愈老愈帥的史恩康納萊 「醫師，為什麼我總是反覆泌尿道感染？」 在我的婦女泌尿門診，許多女性因泌尿道感染而焦慮， 釐清可能危險因子很重要。 「您覺得您的泌尿道感染與性生活有關嗎？」我問。 「性生活？」患...
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2022-12-13 13:50:00

落霞秋水


金門太湖畔 我走在金門太湖畔，想起唐代王勃的名句： 「落霞與孤鶩齊飛，秋水共長天一色。」 接觸過許多自然美景， 無論是日出或夕照，又或星辰與明月， 總覺得這般畫面特別打動我。 也許是一種色澤之美， ...
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2022-12-10 11:20:17

希望政治領袖們注意的四大國事


房價,薪資,產業和教育,是最重要的民生問題. 據說康熙皇帝在他的宮殿裡放了三個標語， 分別有關運河的淤泥問題、黃河氾濫問題 以及當時的叛亂問題。 這三個標語顯示他念茲在茲的三大國事， 也顯示這三大問題不...
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2022-12-04 13:19:46

請留下美好回憶


美好回憶就是人生 很多東西可以勾起回憶, 老相片,信件,記念品,一首歌,梅酒,氣味等等, 這些年來照顧老媽才深深覺得, 記憶對一個人的重要性, 沒有記憶,我們就什麼都不是了. 大多數的人,年紀愈大會愈快樂, 原因...
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2022-12-04 10:38:09

自己的健康自己顧


現在不養生,以後養醫生 新冠肺炎台灣染疫人口超過800萬, 而死亡人數也超過上萬例. 經此一”疫”,我們應該深切體會 身體健康的重要性, 仰賴醫療維護健康是不可靠的, 想要健康到老,唯有靠自己. 未...
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2022-12-02 11:56:31

從縣市長選舉看2024


我既想維持現在的主權和民主自由制度， 又要避免戰爭過和平生活。 這次縣市長選舉，民進黨大敗關鍵因素有二： 林智堅市長論文和提名陳時中部長參選北市。 從一本論文開始的蝴蝶效應，後勢強勁。 其實論文是否...
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2022-11-30 11:14:48

島語食光


除了北辰市場,還有更早的第三漁港漁市場. 這裡每一座島都抓得住屬於自己的海風, 討海阿公曾說,你會聽見不同的島語, 坐在風上,沿著潮汐的節奏, 聲納出魚群航向, 定置一家人安飽. 他說漁人回家不需羅盤就會自動定...
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2022-11-29 14:46:05

孤獨


【有意圖】圖 文／李進文 天涯與門楣之間， 沒有你可以擠過去的世界。 雨絲和雨絲之間反倒寬容， 歲月擠過去，多輕易，虛胖而已。 雁影在水面小憩，無思潮。 湖藍、海軍藍、湛藍、午夜藍…… ...
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2022-11-27 12:26:14

仇恨動員該隨選戰落幕


選完了,放寛心,看看美女圖吧! 選舉和政治，當然會有一部分非常不優雅。 但是身為國家元首為了勝選， 卻不惜製造仇恨、煽動對立， 讓台灣成了裂傷的番薯，還是讓人難過。 當政府把政黨放在國家之上， 側翼如同仇...
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2022-11-25 16:30:43

情之捲帙


我對著一潭池水,想像著 人間情事正在眼前映現. 花了些時間翻尋記憶,要 理清生活脈絡中那些極濃的 感情成分. 直到夜風颳起,空氣中滿滿 的雲氣和雨意,提醒我哪些 真切,哪些虛幻. 然後, 我決定接受你的提議,...
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2022-11-25 09:06:31

剪影 思念


思念（圖,文／梁正宏） 思念如光，時而飛掠眼前。 然對於來自海島的自己， 負笈異鄉內陸多年後， 才更加明白思念的深意。 也有了初訪西雅圖看海， 搭乘遊艇，一島接一島的漂流。 不意，在一個擁有開闊...
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2022-11-19 14:28:10

重量訓練的優點


30公斤的啞鈴,舉得動嗎? 肌力鍛鍊,也就是所謂的「重訓」, 是透過對肌肉施加負擔的訓練方式, 促進肌肉成長(肌肥大), 增加身體的肌肉量, 肌肉成長後出力也會隨之提高(肌力強化). 肌肥大的附帶效果是養成不易...
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