今年3月21日是第23個世界睡眠日，在世界睡眠日前夕，中國睡眠研究會、中國睡眠大數據中心等權威機構共同發佈了首份《中國睡眠研究報告》（2023），報告指出近5.1億中國人存在睡眠障礙。天貓健康聯合中國睡眠研究會發佈的《2023年中國睡眠健康洞察報告》也顯示，全國有七成以上的受訪者存在失眠問題。
失眠並非小事，長期睡眠障礙不但會影響日常工作生活，而且會嚴重妨害身心健康。面對失眠問題，很多消費者會選擇褪黑素類助眠產品。而在眾多的褪黑素產品裡面，來自西班牙保健巨頭Plameca旗下的專業睡眠產品波利王雙層甜睡片，憑借雙層睡眠黑科技、無藥物不依賴的強大優勢，產品一經上市就備受歡迎，得到很多專業人士和消費者的推薦和認可。
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失眠睡不著，不妨適當補充褪黑素
失眠，是對睡眠時間或睡眠質量不滿意且影響了白天功能（比如覺得困倦、乏力導致處理事情出錯等）的一種主觀體驗，主要表現為入睡困難或睡眠質量不佳。針對失眠的情況，有專傢指出褪黑素或許會有幫助。
據了解，褪黑素是大腦松果體產生的一種激素，又稱為松果體素，是一種誘導自然睡眠的體內激素，能夠調控人體的生物鐘、誘導自然睡眠。不難發現，褪黑素對人體睡眠非常重要。然而隨著年齡的增長，褪黑素的分泌會逐漸減少，導致中老年人容易出現睡眠減少和早醒的情況。
對於有失眠困擾的人群，特別是睡眠短或不規律的人群，以及中老年人，在睡前補充適量的褪黑素很有必要，可以有效促進入睡、加深睡眠。
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值得註意的是，雖然褪黑素能夠促進睡眠，但過量使用也可能存在健康風險。研究顯示，當褪黑素攝入量＞2mg，長期服用容易產生依賴性，且可能引發睡眠紊亂、頭暈嗜睡等不良後果，甚至肝腎問題。另外，單一褪黑素更多是促進入睡，很難同時兼顧到睡眠質量。
因此，對於想要解決失眠問題，能夠睡得快而且睡得甜美的朋友，現在越來越多專業人士推薦的是采用了雙層助眠黑科技、無藥物不依賴的西班牙波利王雙層甜睡片。
失眠睡不著，就選波利王雙層甜睡片
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Plameca作為西班牙草本膳食營養補充劑的巨頭品牌，在西班牙有三十多年的品牌歷史，百年皇室淵源，旗下的波利王雙層甜睡片一直是主打睡眠健康市場的拳頭產品，也是西班牙市場上銷量常年穩居榜首的助眠膳食營養補充劑。
雙層緩釋助眠黑科技，幫助睡得快睡得甜美
第一層：1.9mg低劑量褪黑素
幫助快速入睡 安全又有效
與市場上為增強效果體感，將褪黑素含量增加到3mg的產品不同，波利王雙層甜睡片在褪黑素的劑量上把控得非常嚴格，采用的是1.9mg低劑量褪黑素，充分保障了消費者服用後的有效和安全性。
據褪黑素行業人士透露，如果服用褪黑素後感到頭暈疲憊睡不醒，主要原因就是攝入的褪黑素含量過高。而波利王雙層甜睡片的褪黑素含量隻有1.9mg，是溫和安全無依賴的劑量，幫助快速入睡，又不會對身體造成額外的負擔。
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第二層：4種植物成分+2種維生素
幫助睡得甜美，天然無負擔
市面上普通的褪黑素產品成分單一，隻考慮到解決入睡困難的問題，而沒有解決更為重要的睡眠質量的問題。而波利王雙層甜睡片在兼顧入睡速度的同時，也充分考慮到了睡眠質量，在第一層低劑量褪黑素的基礎上，特別添加了由西番蓮、花菱草、纈草、香蜂草等4種植物成分和維生素B6、維生素B12等2種維生素組成的第二層，幫助提高睡眠質量，睡得更甜美。
其中，西番蓮含有豐富的天然活性成分類黃酮，可以減除煩躁和緩解壓力，有助入眠。花菱草是溫和的情緒平衡劑，有助於減少一天中積累的焦慮情緒，快速進入深度睡眠。維生素B6是大腦合成幾種與壓力有關的重要神經遞質，如GABA、5-HTP和多巴胺的必需輔助因子，維生素B12負責設定晝夜節律，以改善睡眠並恢復皮質醇峰值正常化。
臨床研究顯示，采用了雙層緩釋技術的波利王雙層甜睡片在改善睡眠方面的效果要顯著優於單一褪黑素產品。因此，它也得到了很多失眠人士的認可。
無藥物添加不依賴，長期服用更安心
對於助眠產品，副作用和依賴性是大傢非常關註的問題，而波利王雙層甜睡片在這一點上做得很好，本身不含藥物成分，主要成分為褪黑素以及天然植物成分和膳食維生素。
其中，褪黑素是1.9mg的精準劑量，是科學劑量范圍內安全又有效的含量，而西番蓮、纈草、香蜂草、花菱草等都是臨床驗證過的溫和天然植物萃取成分，加上維生素B6、維生素B12都是膳食維生素，整個配方溫和安全又有效，無藥物依賴性，長期服用更安心。
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制藥級生產流程，西班牙皇室禦用品牌
據了解，Plameca是一傢致力於保健品和個人健康護理產品研發的實驗室及生產商。它於1984年創建於巴塞羅那，專註於研發用於提高人們的生活質量的膳食營養補充劑和個人健康護理產品。在心血管健康、骨關節養護，睡眠健康、腸道健康等多個領域都有專業的研發積累。
Plameca旗下產品均為自主研發和生產，采用的是制藥級的標準和流程，通過嚴苛的GMP認證。產品成分和概念都經過臨床驗證，品質優秀，行業認可。
（世界杯和歐洲杯冠軍Joan Capdevila，大力推薦Plameca）
Plameca還是西班牙皇傢西班牙人足球俱樂部（RCDE）指定的“亞洲官方合作夥伴”，為足球運動員提供專業的膳食營養健康建議和補充方案。
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告別入睡困難、失眠多夢、早醒睡不著困擾，找回健康優質睡眠，給自己和傢人備上Plameca波利王雙層甜睡片是個不錯的選擇。
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