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月經周期應該如何計算

　　其實簡單，如果每月1日妳的“老朋友”前來造訪，那麽到下個月她來敲門時所間隔的天數，就是壹個完整的月經周期。每月她到來的第壹天，我們體內雌激素和孕激素水平處在壹個月中的最低谷，荷爾蒙缺乏。

　　小貼士：

　　美國國家癌癥研究中心的最新報告顯示：乳房在月經周期的前兩個星期狀態最“放松”。如果想做乳房的儀器檢查最好選在這段時間，不僅易於醫生確診，而且被檢查的人也會感覺舒服些，因為乳房在這個時期最“合作”。對年輕女性來說這個特點尤為明顯。

　　註意：

　　如果妳發現乳頭有分泌物或感覺到乳房裏面有腫塊的話，無論處在月經周期的哪個時段都應該盡快去醫院。

　　WEEK 2(排卵期)：

　　最性感的1周；月經結束1周後，大約在“周期”第14天，我們那個成熟的卵子從壹側卵巢搖曳而出。隨它壹起到來的日本藤素 日本騰素 日本藤素真假 日本藤素官網 藤素藥局 必利勁 威而鋼 壯陽藥 春藥 持久液還有壹定數量的雌激素和雄激素。此後壹兩天內，這兩種荷爾蒙水平又開始下降。這時，如果妳感到腹部疼痛和輕微的煩躁，甚至少量出血都不足為奇，醫生把這叫做“突破性出血”。這些都是伴隨排卵而出現的正常反應。

　　小貼士：

　　不要否認，妳對隔壁寫字間那個英俊的男士愛慕已久，在本周找個機會坐到他身邊去吧。因為這是女人1月中最性感的1周。對於成熟女性來說，她比平常任何時候都更想做愛。這是體內性荷爾蒙充足的緣故。根據美國《愛與情欲》壹書中提到的，性激素最能刺激性欲，當女人自然生育能力達到最高時，也是她感覺最性感的時候，受孕的幾率隨之增大，因此最需要註意避孕。

　　註意：

　　這個時段最適合做壹些創造性活動，因為這時候妳的腦子最活躍。美國科學家的研究認為：隨著體內雌激素水平的升高，人的認日本藤素 日本騰素 日本藤素真假 日本藤素官網 藤素藥局 必利勁 威而鋼 壯陽藥 春藥 持久液知能力也隨著升高。如果妳的周期是28天，那麽妳在第12天到第14天時大腦最好用，短時記憶力也最強。把重要的會議和談判都安排在這段時間進行，妳的反應比平時更快，工作效率更高。

　　WEEK3(孕育期)：

　　酷愛撒嬌的7 天；排卵後孕激素上升，為子宮內膜的生成做準備，豐厚、結實的子宮內膜決定著成熟卵子的著床率的高低，不論妳的心理如何，妳的身體每月都在這個時候洋溢著母性的光輝。同時性欲壹落千丈，在這段時期裏，妳不再像幾天前那樣渴望性愛，對伴侶的主動進攻也懶得配合。

　　小貼士：

　　這個時段妳也許會心情不好，而且特別渴望愛撫。醫生的分析是：當體內孕激素水平高的時候，女性喜歡的性愛方式是溫情脈脈的疼愛。如果妳發現自己忽然變得愛撒嬌了，那壹點兒也不奇怪。

　　註意：

　　這個時候的女人最容易被性傳播疾病襲擊。最近的幾個科學研究報告顯示：月經後半個周期女人更容易感染HIV和其他性傳染疾病病毒。原因是：這個時期生殖系統內的抗病毒細胞。