一曰大飽傷脾，善噫欲卧，面黃;

二曰大怒逆氣傷肝，少氣目暗;

三曰強力舉重，久坐濕地，傷腎少精，腰背痛，厥逆下冷;

四曰形寒寒飲傷肺，少氣咳嗽，鼻塞;

五曰憂愁思慮傷心，苦驚喜忘喜怒;

六曰風雨寒暑傷形，發膚枯夭;

七曰恐懼不節傷志，恍惚不樂。

 一、大飽傷脾

大飽，其實就是過飽、吃多的意春藥 催情 迷姦藥 春藥商會 春藥效果 春藥成分 春藥用法 日本淑女剋星精華素 女偉哥 失憶水 FM2 日本性奮劑

問題。

而長期如此則會增加肥胖、心腦血管疾病、糖尿病風險。 甚至有學者發現，大約有20%的老年癡獃患者，在他們年輕時都是喜歡“吃”。

二、大怒氣逆傷肝

“氣死了”情況不是不存在，而是我們忽略了生氣是病因之一。 中醫認為長期生氣，容易導致肝氣鬱結，而肝氣鬱結則會導致生理功能的紊亂，如月經不調、乳腺增生、內分泌失調。

而現在的一些調查顯示，容易發怒的人患冠心病比常人高6倍，患肝病的可能性比常人高8倍。

所以，連醫生都建議肝病患者要保持積極開朗的心態。

三、強力舉重、久坐濕地傷腎

所谓强力举重，意思很简单，即勉强自己举起重物，容易导致肌肉、腰部扭伤。而中医认为腰为肾之府，腰受伤了，肾也易受伤。

而久坐潮地，指的是長時間坐在陰冷潮濕的地方，身體容易受到濕氣、寒氣的入侵，也容易傷腎。 即使在今天，我們也發現坐在陰冷的地方，如是石頭上，容易發生腹瀉。

四、形寒飲冷傷肺

其意思是說，身體一旦受涼，或吃了寒冷的食物，肺臟則容易受傷，如出現咳嗽、咳痰、流鼻涕、鼻塞等問題。

而且中醫也說“肺喜暖而惡寒，若寒氣入肺或生冷所傷”，可見兒童吃多冷飲或受涼才是導致呼吸道疾病的根源。

五、形勞意損傷

身體過於疲勞、疲憊，又經常憂慮，思考過度。 當然會精神勞累。

其實在今天也泛指不能勞逸結合，導致用勞過度，出現抵抗力下降、失眠、神經衰弱等問題。

六、風雨寒暑傷形