常吃猪油的人多喝这个茶，不然高血压和高血脂找上门＠fffggfffrf

2022-05-29 15:17:21| 人氣11| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

更容易導致三高，這個已經是不爭的事實了。其所含的飽和脂肪酸比植物油要高太多了，這也是導致人們高血脂的原因之一。

由於豬油是進高溫熬制的，所以，豬油吃多的話，還容易上火。這個是完全比不上植物油更營養，更健康。

野蘭荞茶在原則上，身體沒什麼毛病的人，都可以喝。但由於該茶有降血壓、降血糖、降血脂的作用，故低血壓、低血糖或者是體型瘦弱的病人，需要謹慎飲用。同時，由於野蘭荞茶偏寒性，這就導致一些胃部不適，胃寒的患者不合適飲用。

野蘭荞茶可以輔助降三高

1、降高血壓，高血脂，高血糖，推薦三高人群飲用。

2、增加人體免疫功能。

4、其所含的蘆丁，對糖尿病有預防和輔助治療功效。

5、野蘭荞茶同時含有膳食纖維，平衡腸胃，有效治療便秘。

野蘭荞茶屬於無糖食品，帶有一陣炒米的麥香味。而且它的吃法不單純可用於泡茶，煮飯可以放一些，足以讓米飯香色倍增。同時在打豆漿還可以放入一些，讓豆漿聞起來更香，更好喝。

研究表明，野蘭荞茶富含蛋白質、脂肪和多種維生素、氨基酸。其中所含的蘆丁，可軟化血管、降低血脂的功能，對心血管疾病和高血壓有較好的預防、治療作用，對控制和改善糖尿病總有效率達93%。另外，它還有健胃、化滯、清熱等功效。

野蘭荞茶食用方法：取8g或10g，放入杯中，倒入開水后，約3-5分鐘即可飲用。野蘭荞茶口感：口感並不野，相反非常溫和，好喝。

其他食用方法：

1、苦荞茶+黃芪：適用於氣虛者。

2、苦荞茶+枸杞：有益於腎虛者。

3、苦荞茶+綠茶：有提神醒腦之功效。

4、苦荞茶+臘梅花：有益於慢性咽炎、聲音嘶啞者。

5、苦荞茶+靈芝：能更有效的提高免疫力。

6、苦荞茶+紅花：更有助於血液迴圈。

7、苦荞茶+檸檬：更助於治療便秘。

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台長： eer444

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