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 3月春暖花開陽光明媚，一轉眼3月驚蟄結束了，氣溫開始回暖，春雷開始天氣變得忽冷忽熱，就在今天氣溫還下降了10度，早晚8級大風，溫差相差10度，不少人都吹風感冒了，春季是感冒多發期，大家一定要注意保暖預防感冒！ 3月第二周開始了，也迎來了一個重要的節日婦女節，正好春天到了一家人一起去野餐郊遊幸福極了！ 春天到了雨水天氣減少了，已經半個月沒有下雨天氣了，一家人都希望春天健健康康，紅紅火火。 春天是最適合大家食補養生的季節，不冷不熱的天氣，大家多吃一些養生滋補的食物，多吃牛羊肉增強抵抗力，預防感冒，多吃瓜果蔬菜補充維生素，早晚運動鍛煉身體，家裡多準備3種吉祥果，寓意吉祥如意，全家幸福，大家趕緊準備起來吧！

蘋果

不用多說，蘋果是非常大眾化的一種水果，在全國一年四季都會有銷售，蘋果的保質期比較長，而且寓意也是非常好的，象徵著“平平安安”。 過年的時候，在家裡擺上一盤蘋果，可以用來招呼客人，也可以自己慢慢吃。

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草莓

草莓是水果中的“高臉”，顏柔軟多汁，被許多朋友喜愛。 草莓不僅味道好，而且營養豐富，飯後吃一點草莓，可以分解食物的脂肪，幫助腸胃消化。

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桂圓

桂圓也是大家非常喜歡的一種水果，-另外，桂圓寓意著團圓，它象徵著大家在一年中都能夠團團圓圓，這也是每個人內心所期望的吧！ 此外，吃桂圓還有補氣補血的作用，不過也要注意不能多吃，吃多了容易上火。

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春天的雨水天氣明顯比冬天少多了，3月開春以來都沒有下過一滴雨水，最適合大家食補養生，但春天早晚涼，溫差相差10度大家早晚注意保暖，預防感冒，多養生食補，多吃瓜果蔬菜補充維生素，家裡準備3種吉祥果，寓意健康吉祥，趕緊準備起來吧！