今天是五一假期的第2天，難得放假，大家都跟親戚朋友出去吃吃喝喝了吧~
在外吃飯，美味、實惠肯定是優先考慮的問題。 但小編還是要囉嗦一句：吃得健康，也很重要。
特別是遇到下面這類菜，勸你還是避開吧，吃一次，都可能惹來大麻煩！
外出吃飯，帶這2個字的菜別點！
魚生味道鮮、口感好，不少人都愛吃。
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然而，很多淡水魚攜帶有肝吸蟲活囊蚴，不煮熟吃，很容易得肝吸蟲病。
《廣東省肝吸蟲病防治規劃實施方案（2006-2010年）》指出，一些愛吃魚生的地區，如廣州番禺區，珠海鬥門區，佛山禪城區、南海區、順德區等，都是肝吸蟲病高度流行區。
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更可怕的是，有人只吃過一回就中招了！ 所以，別以為偶爾嘗嘗鮮就沒事。
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感染肝吸蟲病后，可能進一步發展成膽管炎、肝硬化等，甚至導致膽管癌、肝癌。
順德第一人民醫院的一項研究表明：進食魚生史者的患癌風險，是未進食魚生者的1.63倍。
很多人以為，蘸醋、醬油、芥末，或者配點酒，就可以殺死寄生蟲。
太天真了！
除非是長時間、高濃度浸泡，否則根本起不了什麼作用。
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還有，別以為只有淡水魚會長蟲，海魚同樣是有風險的。
帶魚、鱈魚、三文魚都可能攜帶異尖線蟲。 在愛吃海鮮刺身的日本，每年就有數萬病例。
異尖線蟲主要“入侵”的是消化道。 人感染后，輕則腸胃不適，重則引起消化道潰瘍、穿孔。
所以，為了安全起見，看到功能表上有「刺身」「魚生」之類的字眼，最好都別點了！
畢竟美食那麼多，不差這一種，你說是吧~
如果實在、實在是很想吃，怎麼辦？
美國食品藥品管理局指出，生魚在-31°c的溫度下冷凍至少15小時，可殺死寄生蟲。 所以，一定要選擇正規渠道銷售的、經過規範處理的冷凍魚生。
至於一些餐飲店裡來源不明的廉價魚生，還是別吃！
提醒：如果曾進食魚生，又反覆出現不明原因的腹痛、腹脹等不適，最好及時上醫院檢查。春藥 春藥是什麼 春藥用法 春藥使用方法 春藥哪裡買 有效春藥 乖乖水 聽話水 失憶水日本春藥 日本性奮劑 FM2 瀰漫之夜 DDK迷姦粉 金蒼蠅迷情液 一滴銷魂催情水 卡宴催情水 日本淑女剋星 春藥怎麼用 媚藥
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另外，下面這幾種菜式，也不太健康，建議大家不要常吃~
這3種菜已被醫生列入黑名單，
勸你少吃為妙！
1. “乾煸”、“干鍋”菜
乾煸菜，通常需要先用油將外皮炸到呈「虎皮」狀。
經過一通高溫煎炸，不僅熱量蹭蹭漲、營養大量流失，還會產生雜環胺、丙烯醯胺等致癌物。
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至於乾鍋菜，它的大部分食材，同樣需要先過油。
更不健康的是，乾鍋菜一般需要泡在油里長時間慢煮，最後大量油脂會被菜吸收。 它的含油量，其實比牛油火鍋還多。
吃油太多，肝腎代謝負擔會大大加重，腸胃、心血管也容易出問題。
2.“水煮”菜
水煮牛肉、水煮魚這些水煮菜，湯上面往往浮著厚厚一層油，是名副其實的高油菜。
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