常言道,沒有什麼事是一頓美食解決不了的,如果有,那就兩頓!
確實,對於很多人來說,美食可以療癒一切。 既然說到美食了,那小編要力薦一個近期超鮮美、超應季的食物——清明筍!
抓緊吃這清明筍,健脾開胃、通便防癌
孔夫子曰,不時不食。 所謂“時”,是指收摘的季節。 也就是說,好吃的食物講究天時,何時採摘、放多久、何時食用最佳,都是有講究的。 日本藤素 必利吉 岡本藥妝店 美國maxman增大丸 犀利士 雙效犀利士 紅金偉哥
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比如清明,就是前人總結的一個關鍵時間點。 而與清明時節相關的應季食物,除了眾所周知的雨前茶,還有一個不太為人所知曉的,那就是清明筍。
江浙有諺語稱,「清明筍現樣,穀雨人恁長」。。 意思是說,清明時新筍剛鑽出地面,掰下來吃恰恰好;要是到了穀雨,它就長得和人一樣高,老到嚼不動了。 作為“蔬中第一品”,清明筍不但味道鮮美,養生作用也不俗。 中醫認為,筍性微寒,味甘、微苦,有健脾開胃、潤腸通便、清熱化痰、和中益氣、滋陰涼血等功效。
從營養角度來看,筍富含胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C等多種維生素,鈣、磷、鐵、鎂等多種礦物質以及十多種人體所能吸收的氨基酸。 最重要的是,它是一種高蛋白、低脂肪、低澱粉食物,對肥胖症、冠心病、高血壓、糖尿病和動脈硬化等有一定的食療作用。
俗語有雲:「一日食筍,三日清腸」。。 筍富含的纖維素,不但能促進腸道蠕動,説明消化積食,預防便秘、腸癌,還能降低胃腸道對脂肪的吸收和積蓄,俗稱“刮油”。
好啦,說了這麼多筍的益處,是時候說說該怎麼吃了~
清明筍這麼吃,鮮掉眉毛
在聊吃筍之前,有一點大家須知:竹有多種,筍當也如是。
其中最值得一提的,是一種產於西雙版納的特別的甜筍——版納甜龍竹。
它含糖量高,自帶甜味,簡簡單單清炒一下,就清甜無比、鮮美無敵,讓人幾乎要懷疑廚師在裡面放了糖。
而與甜筍相對的,還有另外一種以苦味出名的筍——苦筍。 必利吉 必利吉ptt 必利吉心得 必利吉哪裡買 必利吉藥局 必利吉副作用 必利吉購買 必利吉藥效 必利吉正品 必利吉蝦皮 必利吉臺北 雙效威而鋼哪裡買 雙效威而鋼ptt 雙效威而鋼藥局 雙效威而鋼副作用 雙效威而鋼購買 印度威而鋼評價 臺灣製造威而鋼 代購威而鋼
苦筍初嘗時略苦,但並不澀,嚼到最後舌尖卻留有清甜,有清熱利尿之效。 《本草綱目》集解就提到,“竹筍諸家,唯以苦竹筍為最貴”。 苦筍一年間,也僅清明前後一個月有產。 大家如果遇到了可別手軟,一定要買來嘗嘗。
當然,大家真遇不到也不必太過遺憾。 應季的清明竹筍,也稱得上「春日一鮮」,完全可以滿足大家的口腹之欲! 說到清明筍,可食用的方法很多,炒、燒、煮、煨、燉均可,而且可菜可湯、可葷可素。 一般來說,大家可根據竹筍各部位鮮嫩程度的不同,給竹筍搭配不同的食物,共同製成佳餚: 筍尖最嫩,可用來炒食或做餡料,如筍尖炒肉片; 筍徑更厚,宜做垢肉類的配菜,如筍片大腸煲; 筍根較老,可和肉類、禽類、菌類一起煲湯。
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