《紅樓夢》中說:"事若求全何所樂。 ”
失去和得到,都是偶然,也是註定。
一個人最大的智慧,是接納自己,放下往事,釋懷恩怨。
1
接納自己
樊登說過一段話:持久液 印度神油 持久液效果 持久液作用 持久液比較 持久液副作用 持久液用法
無條件地接納自己,你可能會犯錯,人人都會犯錯,但是你不能恨自己。 你只有接納了自己,才能夠接納外在的社會,接納別人。
還記得明星楊紫的故事。
她是《家有兒女》中的夏雪,家喻戶曉的童星。
原本風光無限的演藝道路,卻遇到了瓶頸:
人們只記得她扮演夏雪的角色,戲路越走越窄。
有一位長輩直接跟她說:
你這樣的長相,不適合走演員這條路,很難成為女主角。
連續三年,楊紫無戲可拍,好不容易接到一個戲,臨開機前一星期就被換掉。
那段時間,她一度無比的絕望,拚命減肥,想要瘦下來。
可這並沒有換來大眾的喜愛,更多的人質疑她「換臉」了。
一個人若是盯著自己的短處,只會越活越痛苦。
後來,楊紫不再糾結於長相,專注於提升演技,與前輩學習。
她在《戰長沙》、《歡樂頌》中證明自己的實力,也找到自己的特色,一躍成為了近幾年人氣頗高的小花。
當你學會接納自己的不完美,才能走出過去的陰霾,發現自己的長處。 心理學中,有個名詞叫做——甜檸檬心理:
檸檬本來是又酸又苦的,難以下咽,但若將其榨汁,做成檸檬茶卻十分清新可口。
甜檸檬心理是一種戰術,讓人們更好的接納自己。
每個人都有自己的長處和短處,不必刻意放大短處,而是要想辦法接納短處,並發現其中的機遇。
芝加哥大學的一位校長曾說:
當生活向你拋來一顆酸檸檬,不要立刻吃掉它,你要尋找工具,想辦法將其做成檸檬汁,則會有意外收穫。
人生不如意事,十之八九。
逢山开路,遇水架桥。
我们需要做的是,接纳自己,改变境遇。
2
放下往事
德国作家黑塞说:持久液 印度神油 持久液效果 持久液作用 持久液比較 持久液副作用 持久液用法
有些人认为坚持会让我们变得更强大,但有时候,放下才是。
人这一生,最难的就是放下。
我想起电影《催眠大师》里,徐峥饰演了一位心理师,是行业楷模。
这位心理师,遭遇过一次车祸:
他开车接妻子回家,车子撞上桥边,掉入湖中,最后他被救下,而妻子却丧生了。
多年后,心理师看起来很平静,已经接受妻子去世的事实。
但实际上,他不敢开车,握着方向盘就浑身发抖。
回到家里,他整夜睡不着,甚至会无意识的自残,不断伤害自己。
后来是一位催眠师对他进行催眠,他才敢直面那场车祸,把心结打开。
有一位长辈说:“我每天早上五点,就会自动醒来,满脑子都是事,怎么睡也睡不着了。”
年纪越大,心事越多。
不知不觉,心里都堆满了回忆,无处可逃。
但人的精力是有限的,当你一直记挂着烦心事,哪里还有时间去感受生活呢?
《了凡四训》有句话:
“从前种种,譬如昨日死;从后种种,譬如今日生。”
过去的就让它过去,发生的就让它发生。
人间本非乐土,各人有各人的苦。
真正的强者,是咽下痛苦,放下往事。
这短暂的一生,与其愁眉苦脸,不如把烦心事丢掉,腾出地方装鲜花。
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