保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【菁禾GENHAO】Ⅱ型膠原蛋白3盒_日本製造(20包/盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【菁禾GENHAO】Ⅱ型膠原蛋白3盒_日本製造(20包/盒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
包裝組合
認證
類型
成份
產地
商品規格
- 1.商品組合/規格：Ⅱ型膠原蛋白x3盒
2.商品品名：菁禾GENHAOⅡ型膠原蛋白
3.商品重(容)量：20包/盒
4.內容物名稱(成分)：葡萄糖胺鹽酸鹽、軟骨素、葡萄果汁粉、C-Mucolla雞胸軟骨萃取(含二型膠原蛋白)、蔗糖素(甜味劑)
5.食品添加物名稱：蔗糖素(甜味劑)
6.原產地(國)：日本 靜岡縣
7.注意事項：本產品含有蝦蟹殼，不適合其過敏體質者食用
8.製造廠商或國內負責廠商名稱：耕廷企業有限公司
9.製造廠商或國內負責廠商地址：台南市東區崇德十九街90號
10.製造廠商或國內負責廠商電話：06-3368666
11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：219
12.食品業者登錄字號：D170725604000002
13.投保產品責任險字號：130707AKP0000555
備註欄：※網路購物商品享七天鑑賞期之權益（請注意！非試用期），如果要退換貨商品必須是全新狀態且包裝完整，否則將會影響您的退貨權益※
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碎花連衣裙受到了很多人的青睞，因為女孩子們都對花花的單品愛不釋手，尤其是這種碎花元素的連衣裙更是能夠讓我們的個人魅力凸顯出來。在日常生活中很多成熟女性都比較喜歡穿碎花連衣裙，陳數作為成熟女性的標桿，這一次也選擇了一條碎花連衣裙，展現出了濃濃的女人味。 ... 年紀比較大的女孩子們要注意，在選擇碎花連衣裙的時候一定要注重碎花的顏色和繁雜的程度，如果碎花的顏色太過於艷麗的話，反倒會拉低自己的氣質，整個人看上去也非常的庸俗，恰到好處的印花元素反倒能夠提升我們的氣質。像陳數這一條碎花連衣裙就十分的洋氣，淡淡的碎花點綴在上面。看上去別有一番韻味。 ... 為了降低整個連衣裙的厚重感，陳數的這一條連衣裙使用了雪紡的材質，這種雪紡的材質是非常輕盈的，恰到好處的展現出了成熟女性的氣質，而且看上去非常的清爽，不會給人非常壓抑的感覺，同時這條雪紡連衣裙穿在身上也非常的舒適大方，春天的時候穿再好不過。 ... 陳數這一次的妝容是比較突出的，因為她選擇了煙燻妝，勾勒出了靈動有神的眼神，整個眼眸看上去非常的動人，給人一種勾人魂魄的感覺，同時她的唇妝也非常的大膽，這種芭比粉色的唇妝不是誰都能駕馭的，氣質不過關的話很容易導致自己看上去非常的俗氣。 ... 復古的微卷長發顯示出了成熟女性的大氣感，黑色的捲髮顏色也比較低調，自然大方的發色更凸顯出了濃濃的女人味。如果是年紀比較大的女性，我建議你們不要去染那些大紅大紫的發色，反倒是拉低了氣質，俗氣不堪，自己駕馭起來也比較困難，這種黑色的發色，簡簡單單不費力就可以展現出時尚感。 ... 如果想要顯瘦的話，大家在選擇連衣裙的時候最好多多嘗試這種收腰的款式，像陳數的這一條連衣裙就用融入了收腰的設計，這種剪裁凸顯出纖細的小蠻腰，整個人的身材看上去格外的瘦削，而且更有女人味。 ... 米黃色的襯衫穿在身上具有顯白的效果，出席重要場合的時候，這種米黃色的襯衫也可以進一步凸顯出高級的感覺，下半身搭配了黑色的印花半身裙，展現出了別具一格的感覺，印花元素低調又高級，毫不費力可以凸顯出魅力。 ... 白色的襯衫簡潔又大方，陳數這一次選擇了這一件白色襯衫，在下半身搭配了深藍色的牛仔褲，簡約的單品穿在身上卻透露出滿滿的高級感，而且牛仔褲採用了直筒的版型，也可以修飾我們的腿型，腿粗的女孩可要多多嘗試，同時她的牛仔褲採用了拼接的設計，藍色與深藍色的拼接，感覺更加的別具一格，腳下踩上一雙白色的涼鞋，看上去清爽又時髦。這一次她的髮型也值得我們借鑑，這種半扎的丸子頭看上去很清爽很乾練，而且耳旁垂下來的頭髮也修飾了臉型，使得整個人的五官更加立體。 ... 如果你在穿搭的時候不知道應該怎麼搭配，可以多多嘗試套裝，套裝駕馭起來比較簡單，這一次她就選擇了藍色的套裝，上面融入了比較單一的印花元素，看上去非常的低調，而且賦予了層次感，腳下踩上黑色的涼鞋，更展現出清爽時髦的感覺，整個人的年齡感看上去非常的小，一點兒都看不出實際年齡。 聲明：文字原創，圖片來自網絡。如有侵權，請聯繫我們刪除，謝謝。
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