焦慮是一種源於內心的緊張、壓力感所產生的情緒，常表現為內心不安、心煩意亂，有莫名其妙的恐懼感和對未來的不良預期感，常常伴有憋氣、心悸、出汗、手抖、尿頻等自主神經功能紊亂症狀。
當人們在面對潛在或真實的危險或威脅時，會產生如上的焦慮情緒，這樣可以理解的、適度的焦慮是一種正常的生理反應。
但是若沒有明確的誘發因素，或是遇到的刺激性事件與個體所表現出的焦慮反應不相稱，而是持續嚴重的焦慮反應，那麼就是病理性焦慮。
國內目前尚缺乏關於兒童焦慮症的流行病學資料。1987年，Anderson 等報導11歲新西蘭兒童分離性焦慮症(SAD)的年患病率為3.5%，過度焦慮性障礙(OAD)的年患病率為2.9%。在1990年，Bowen等報導12~16歲兒童的SAD和OAD患病率分別是3.6% 和2.4%。Whitaker 報導14~17歲少年OAD的終生患病率是3.7%。
例如，嬰兒對母親的依戀，對其不認識的人的警覺就可能形成陌生人焦慮與分離性焦慮，表現為6個月以後的嬰兒對陌生人的消極反應，與親人分離時的大哭和死死抓著親人等。
再比如，幼兒常見的境遇性焦慮、素質性焦慮和
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分離性焦慮會讓他們煩躁不安、擔心害怕、好哭、無故生氣等等。
小孩子不應該無憂無慮的嗎?怎麼也會患上焦慮症呢?我們來從各年齡段兒童的心理發展特徵找找原因吧。
人在胎儿期的時候已經具備一定程度的感知覺能力、記憶力和語言能力，有了接受教育的可能性，個體是否心理健康，其先天素質和胎儿期的發育起著重要作用。
嬰儿期是兒童生理和心理髮育最迅速的時期。嬰兒動作的發展改變著嬰兒與周圍環境的關係，對心理髮展具有促進作用。嬰儿期的心理健康被認為是心理健康的起點，兒童時期出現的心理疾病多數是因為在嬰兒時期撫養不當導致。
幼儿期是兒童生理與心理迅速發展的時期，幼儿期的心理創傷對其以後成年人格發展有難以估量的影響。
童年期，兒童在學校的學習促進了他們心理過程和社會性的全面發展。這一時期的孩子個性得到全面發展，自我意識和社會意識迅速增長，性格可塑性強，道德觀念逐步形成，喜歡模仿。
總而言之，以上各時期是一個人心理健康發育的關鍵時期，一旦遭遇不良的生活事件，就會對其心理健康產生重大影響。
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