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冬季減肥 15個進餐原則讓你想瘦就瘦減肥有效

冬季減肥 15個進餐原則讓你想瘦就瘦減肥有效　　為了能抵禦冬季的寒冷，增加身體熱量，很多MM會不自覺地少動多食，久而久之，遊泳圈，大象腿就再次出現在我們的身上。這時，就需要堅實、徹底地貫徹冬季進食的15大原則！吃得有理，瘦臉也可以。　　1．三餐要定量　　　　醫學上提倡“早吃好，午吃飽，晚...
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新聞台: 怎麼保濕才簡單又正確？ | 台長：美白保溼淡斑建議
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