☆∴°★《秘密基地》°☆∴°★ ★‧°☆∴°﹒°．﹒‧°∴° ★☆..．﹒ 愛不是佔有 愛，是可以昇華成友情及親情的 失去愛不可怕 失去愛後站不起來才可怕 人的快樂是自己給的 人的幸福是自己爭取的 把握即是擁有 好好把握你身邊所擁有的一切 ★‧°☆∴°﹒°．﹒‧°∴° ★☆..．﹒

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昨天才說著要紀錄每天的體重與飲食

結果今天晚上就去吃大餐了

哈哈哈~~~~完蛋了

今天早上體重：６０

今天飲食：

早餐：燙青菜＋燙肉　咖啡一杯

午餐：嘴饞都吃零食（ㄟ害）

　　　沙其瑪１個　麵茶１杯

晚餐：雞肉凱撒沙拉　雙層牛肉漢堡　紐約牛排　低卡可樂

當然晚餐不是一個人吃全部啦　　是和老公還有麻吉３個人吃

但是也是很多．．．．所以明天的體重應該會上升不少吧！