日 安 : 這陣子一直在注意著治療咳嗽ㄉ方法,
上星期,到市場買菜時,注意到有一攤販專賣
日式養生ㄉ各種雜貨,菇類,木耳,馬鈴薯等,
正巧找ㄌ幾天ㄉ百合,出現在攤位上,
趕緊買ㄌ3顆約620元,想說燉個湯品給
小朋友改善咳嗽看看,其所需材料有:
百合1顆,黨参15g,紅棗20顆,水3碗半,冰糖少許!
其功效:潤肺止咳,對於肺結核, 支氣管炎,
支氣管擴張,秋燥症狀等有其一定ㄉ療效ㄛ,
有此困擾ㄉ,不妨嚐試看看!!!
百合整顆加入木屑,放置冰箱可保存15天左右!
作法:將食材洗淨一遍,百合清洗乾淨ㄉ模樣,
再一片片ㄉ剝開泡水洗淨一次,
再將百合瀝乾水份,
洗淨後ㄉ紅棗,黨参,入鍋內煮約8分鐘,
再將百合放入鍋內煮約7分鐘,再酌量加些冰糖後熄火,
食材盛入碗內時,先將黨参撈出丟棄,
剩餘食材便可盛碗食用,
下圖是第1天煮ㄉ稍微久ㄌ些,百合幾乎融化ㄌ,
上圖則是第2天煮ㄉ剛剛好時間,百合形狀還在,
不論是如何,兩者皆可,一樣要吃完全部才可ㄛ!
PS:2位小朋友吃ㄌ2天,接受度6成,媽媽則在
一旁監視,因為紅棗太多顆,所以並未全部
吃完,但請一定要食用1顆百合ㄉ量最好!!!
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