腎結石怎麼辦
注意草酸鹽的攝入量
得了腎結石的朋友在生活中應該要注意自己的飲食習慣，如果這個時候我們攝入草酸鹽，很有可能會導致腎結石惡化，平時我們應該要減少含有草酸鹽的食物的攝入量，常見的食物就是乾堅果，堅果，西紅柿等，這些食物不利於腎結石的治療。
少量食用動物肉和內臟器官
腎結石的朋友應該要少吃動物內臟，鵝，沙丁魚等食物，這些食物被我們的身體消化後會轉化為尿酸，導致尿酸過多，這樣就會導致腎結石加重。動物內臟，鵝肉等應合理食用。一旦身體出現了不適應該要儘早的治療。德國黑螞蟻生精片 德國黑螞蟻官網 德國黑螞蟻副作用 德國黑螞蟻生精片真假
及時排尿
在日常生活中，尤其要注意不要小便，因為腎結石是一種常見的泌尿系統疾病，尿液會加重腎結石的狀況。
多喝水
對於腎結石的朋友應該要多喝一點水，每日尿量應超過2000ml，人們多喝水能夠增加排尿;水中的雜質和鈣都應該經過淨化和煮沸。大家也可以將金錢草浸泡在水中，這樣能夠幫助我們預防尿路感染，預防腎絞痛症的發病。
在炎熱的夏天，由於人體出汗多，水分流失嚴重，患者應及時補充相應的水分。防止尿液濃度過高，防止結石形成和腎絞痛的發生。此外，飲用水應分開服用，不適合濃縮。對於早期小結石患者，多喝水結合藥物可以促進細小結石的排出。
少吃鹽
鹽太多，會增加身體的負擔因為鹽分需要我們自己的新陳代謝，而新陳代謝主要由腎臟完成，所以過量攝入鹽分不利於腎臟健康，不利於腎結石代謝的治療，影響藥物的效果。
腎結石的原因
平時吃飯方面沒有規律，有的為了減肥不吃早餐，有的看到美餐就暴食一頓，攝入營養不均衡使腎臟中的尿酸、草酸、鈣的成分變得偏高，如果沒有來得及排出，就形成了腎結石。
平時不愛喝水也不愛活動，有些人總是不愛喝水，直到渴了才稍微喝一點水，甚至有的一天幾乎都不喝水，再加上不願活動，就容易使尿液結晶沉積，形成腎結石。
受情緒方面的影響，如果情緒長期處於一種不穩定的狀態，並且處於一種鬱悶心情，身體免疫就會降低，出現腎功能紊亂引發結石。
晚上活動比較多的人容易患腎結石，頻繁的夜生活會引起身體功能降低，且晚上過量喝咖啡、酒類也會導致腎結石。
受職業限制，如有的司機為了少上洗手間，整天駕駛車輛而限制飲水，導致體內水分嚴重不足，長久下去就會使廢物不能排出形成腎結石。
如果患上腎結石的疾病除正常治療外生活還應該注意多喝水，每天要喝3升水以上，別喝果汁、茶、碳酸飲料等，另外高草酸鹽和高鈣飲食也不要吃，少吃鹹的和甜的。
腎結石吃什麼
1、金錢草雞肫湯
金錢草50克，雞肫2只。將金錢草洗乾淨，放冷水中浸泡70分鐘;雞肫除去食渣，留肫內皮，將兩者同時放入沙鍋中，加清水適量，小火燉1小時，分2次喝湯，雞肫切片蘸醬油。1次/天，雞肫佐餐食用。化石通淋，補腎清熱。適用於砂淋，石淋。
2、內金粉
雞內金500克。將新鮮雞內金洗乾淨硒幹，用文火焙炒，研成粉末，裝入膠囊中即可。3次/天，5克/次，連續服用。利尿消石。適用於砂淋、石淋患者。
3、補腎消石湯
金錢草100克，石韋、王不留行、雞內金、芒硝、琥珀各30克，川斷、杜仲、滑石各20克，延胡索、牛膝各15克，石榴樹根、木香各10克。水煎服，每日1劑，20日為1個療程。有清熱利尿、行氣活血的功效。尤適宜治療腎結石。
4、胡桃黃芪湯
核桃仁(胡桃仁)60克，黃芪30克，蜂蜜適量。將兩藥去除雜質，一併放入沙鍋中煎熬成湯液，去藥渣後加入蜂蜜即可。1劑/天，連服數日。補腎益氣，排石去淋。適用於氣虛伴有結石的患者。
5、化淤排石湯
三棱、莪朮、赤芍、車前子各15克，穿山甲、皂角刺、桃仁、川牛膝、青皮、白芷、枳殼各9克，厚朴、乳香、沒藥、生薏苡仁各6克，金錢草30克。水煎成200毫升，每日1劑，2次分服。有活血化淤、行氣散結、利尿排石的功效。
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熟附子6克(先煎2小時)，肉桂(桂枝9克)、川椒各3克，補骨脂、川斷各9克，女貞子、澤瀉、車前子、車前草各30克，黃精10克。水煎2次，每日1劑，取汁分2次服，3個月為1個療程。有溫陽利水排石的功效。
7、金海沙茶
金海沙15克，綠茶2克。把金海沙去除雜質，與茶葉一併放入紫砂杯中，用剛燒開的開水沖泡，蓋好蓋，放置15分鐘即可。代茶飲，每日頻頻飲之。清熱涼血化石。適用於尿血紅紫，小便疼痛滿急，有濕熱的患者。
結語：上文已經為大家介紹了腎結石怎麼辦，我們現在應該知道怎麼做可以緩解腎結石了，在平時我們應該要及時的預防這種疾病的出現，生活中註意保養好自己的身體，一旦出現了腎結石要儘早的治療。
