火龍果的禁忌
不能搭配山楂
火龍果是營養價值很高的水果，山楂也是一種高營養的水果，但是這兩樣水果，不建議大家放在一起吃哦!因為山楂是一種通便效果非常好的水果，常吃可以幫助開胃和消食，火龍果也有類似的功效，所以一起吃的話會讓人腹瀉。
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火龍果在吃的時候注意不要喝牛奶哦!相信大家也發現了，現在各種各樣的水果味牛奶很多，但是這些牛奶中多數果汁含量是非常少的。我們這裡強調的，是真正的水果加上牛奶，這樣的組合可能會導致營養被破壞，因此不要一起吃。
不能搭配香蕉
吃火龍果的時候不要配香蕉，這點大家一定要記住了。因為現在很多的水果沙拉，都會出現這樣的搭配，而實際上是很不健康的。因為當火龍果和香蕉一起吃的時候，可能會造成拉肚子的情況，還可能會引起腹痛，所以大家一定要小心。
火龍果的好處
潤腸通便
火龍果因為含有膳食纖維和纖維素，所以對於便秘的人來說常吃就能幫助緩解便秘問題。不過這只是針對那些輕度便秘的患者，假如便秘非常嚴重，那麼光靠吃水果是不能解決的，需要在醫生的指導下進行治療。
預防疾病
火龍果具有預防疾病的功效，火龍果的果皮中含有較高的花青素，花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，可以有效的預防血管硬化、心髒病、血凝塊、中風等疾病。
減肥
吃火龍果可以減肥主要是因為火龍果中的纖維素含量比較高，吃了之後人會感覺到肚子飽飽的，不容易再想去吃一些別的零食。另外火龍果本身的熱量也低，相對於西瓜、荔枝和甘蔗等，卡路里含量要低一些。
預防貧血
火龍果是含鐵量較高的水果，大家都知道鐵是製造血紅蛋白不可缺少的元素。鐵能有效的防治貧血，所以，女性可以多吃火龍果。
美容養顏
火龍果中含有豐富的維生素C，具有很好的抗氧化作用，能清除人體內的自由基，起到美容養顏、抵抗衰老的功效，不僅如此，維生素C還能夠抑制黑色素在皮膚中沉積，從而起到美白亮膚的功效。
火龍果怎麼吃
西米火龍果：美容養顏
材料：西米、火龍果、白糖。
做法：1、西米用清水泡發1個小時，火龍果對半切開，挖空取肉切小丁;
2、在鍋內放入適量清水燒開，加入西米煮至透明狀關火;
3、將西米泡在涼水中，再燒熱水;
4、放入西米、糖和火龍果丁煮開關火，盛入火龍果外殼內即可。
火龍果沙拉：美容瘦身
材料：火龍果、檸檬沙拉醬、橙汁。德國黑螞蟻生精片功效 德國黑螞蟻生精片吃法 德國黑螞蟻效果 德國黑螞蟻生精片成分 德國黑螞蟻生精片心得 德國黑螞蟻生精片哪裡買 德國黑螞蟻 黑螞蟻生精片
做法：1、將火龍果去皮起肉，切成丁，盛入容器內備用;
2、把橙汁淋入火龍果四周，後澆上檸檬沙拉醬，即可食用。
火龍果糯米糕：降脂、抗氧化
材料：火龍果、烏梅、青瓜150克、糯米糕、蜂蜜。
做法：1、取出火龍果的果肉，並切成丁狀，放在碗中備用;
2、烏梅去核、青瓜去皮切片;
3、將準備好的水果和糯米糕放在火龍果皮容器中，加蜂蜜就可以了。
總結：在看這篇文章之前，相信很多人都沒有想到火龍果也有這麼多的禁忌吧!如果你是一個比較愛吃火龍果的人，那麼這些火龍果的禁忌搭配，你可一定要記住了。紅色的以及白色的火龍果營養都很高，建議大家可以換著吃。
