24h購物| | PChome| 登入
2022-05-04 09:23:45| 人氣19| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

少林武術基本功怎麼練

  武術可以說是我國的一項特有的運動,不管是在國外還是在國內都比較受到人們的歡迎以及喜愛。少林武術就是其中之一,很多人對於少林武術是不了解的,今天小編就為大家介紹一下少林武術基本功、硬氣功、棍術、劍術以及它的起源發展等知識。

  少林武術簡介

  少林是中華武術中體系龐大的門派,武功套路高達七百種以上,又因以禪入武,習武修禪,又有「武術禪」之稱。

  少林武術發源於嵩山少室山下叢林中的“少林寺”,該寺建於北魏孝文帝時期,根據《魏書》記載:「又有西域沙門名跋陀,有道業,深為高祖所敬信。詔於少室山陰立少林寺而居之,公給衣供。

  唐初,少林寺十三僧人因助秦王李世民討伐王世充有功,受到唐朝封賞,而被特別認可設立常備僧兵,因而成就少林武術的發展。威爾鋼viagra 樂威莊LEVIRA 犀利士 CIALIS  犀利士代購 魔鬼撒旦 乖乖水 犀利士CIALIS 犀利士CIALIS 美國黑金 西班牙金蒼蠅 威爾柔 撿尸片

  少林寺因武藝高超,享譽海內外,少林一詞也成為漢族傳統武術的象徵之一,如古龍小說中的“七大門派”即為“少林、武當、崑崙、峨嵋、點蒼、華山、海南”等派別,其中少林即位居第一門派。

  少林武術作為一種人文文化現象,作為一種人體形態文化或是作為健身、禦敵、競技專案在中國早已家戶喻曉、婦孺皆知,已成為中華文化的寶貴遺產。

  少林功夫是一項綜合的武術體系,其中“禪”字是提高功夫的重要依據,因為禪”是“外不著想,內不動心” 少林六祖惠能在《壇經》上說:禪乃梵文音譯“禪那”,其意譯為“棄惡”、“功德叢林”、“思維修”、“靜慮”。它的基本含義就是息心靜寂地參悟。所以少林功夫和其他派別不同,講究的是“禪武合一”。

  少林武功又是漢族武術具代表性,具文化內涵,具宗教文化底蘊,具完整的體系,具性,又具神秘感的中國武功流派,它無疑已成為漢族武術的主流學派。

  相傳的達摩祖師在“少林寺”面壁修煉十年的漫長歲月中,言傳身教創造了少林武功流派,而且使少林武功一開始就具備了深厚的人文文化內涵,具有修身養性,善化人性,清淨無為的武德。

  使佛教文化哲理的“禪”等武功相輔相成,達到二者你中有我,人中有你的至高境界。

  起源

  少林武功起源於古代嵩山少林寺,並因而得名。

  嵩山少林寺位於河南省登封縣嵩山少室五乳峰下。

  少林寺創建於南北朝時期北魏太和十九年(公元四九五年),是孝文帝為安置印度僧人跋陀前來嵩山落跡傳教而建.

  少林寺的不少文物是少林拳起源的历史见证,特别引人注目的是白衣殿内的“少林拳谱”壁画,描绘了当年少林寺和尚练拳习武的真实情景:宏伟的寺院,张灯结彩,三十个身著短装,精神奕奕的健壮武僧,分成十五对,在演练少林拳,拳打脚踢,栩栩如生。

  除了行拳圖外,殿內還有寺僧演練器械、揮舞棍棒的壁畫,南北兩壁有少林武術的“錘譜”,畫面突出兩個武僧擺開對打的架勢,衝拳、撥掌對練。

  千佛殿是當年少林寺的練功房,地堂上還有四十八個寺僧“站柱”的遺跡;只見磚舖的地面上留下兩行直徑約四、五十厘米的鍋底狀圓坑,一個個間隔約二米半,據說是眾僧苦心學藝,兩腳踏踩而成。反映了古代少林寺僧甘練少林武功的真實史蹟。

少林武術歷史

  北魏

  跋陀禪師主持少林寺後,四方學者聞風皆至,徒眾數百。這樣,大量的民間武術者都充當了少林寺的雜役。在跋陀主持少林寺時,就已經有一些會武術或其它技能的青少年子弟被剃度為少林寺小和尚了。象惠光和尚,十二歲時在洛陽城天街的井欄上反踢毽子,一口氣能連續反踢五百次,跋陀感到很驚奇,就把他剃度為小和尚,作為自己的弟子。跋陀的弟子僧稠當小和尚時,體質羸弱,常受一些會武術的小和尚的戲弄,後來便發奮練武,居然練得拳捷驍武,體健身靈。跋陀禪師為創建少林寺,翻譯佛經,傳授佛法作出了巨大貢獻,少林拳譜中還有跋陀傳授方便鏟和一路大刀的記載。

  少林寺僧人練武壁畫圖[1]傳說北魏孝明帝孝昌三年(公元五二七年),印度高僧達摩來到嵩山少林寺傳授佛教的禪宗,面壁九年,靜坐修心,被尊為中國佛教禪宗的初祖。當年達摩終日靜坐,不免筋骨疲倦,又加上在深山老林,要防野獸和嚴寒酷暑的侵襲,在傳經時,他發現好些弟子禪坐時間久了,昏昏欲睡,精神不振。為了驅倦、防獸、健身、護寺,達摩等人仿效中國古代勞動人民鍛煉身體的各種動作,編成健身活動的“活身法”傳授僧人,此即為“少林拳”的雛形。此外,達摩在空暇時間還練幾手便用鏟、棍、劍、杖等防盜護身的動作,後人稱之為達摩鏟、達摩杖、達摩劍,以後,他又吸取鳥、獸、蟲、魚飛翔、騰躍之姿,發展“活身法”,創造了一套動靜結合的羅漢十八手。後來經過歷代僧徒們長期演練、綜合、充實、提高,逐步形成一套拳術,達百餘種,武術上總稱“少林拳”。其中起過重要作用的是元代少林派拳術大師白玉峰、覺遠上人、李叟等人,他們精心研究少林拳法,注意拳法的整理和傳授,將少林拳中的“羅漢十八手”發展為七十二手,以後又發展到一百七十三手,第一次系統地整理出一套少林拳法。

  隋末唐初,少林寺方丈為了保護廟宇的安全,從寺僧中選出身強力壯、勇敢靈巧或善於拳擊械鬥者組織成一支專門隊伍。初,他們的任務是護寺,以後,寺僧參與了政治活動,寺養僧兵,形成武僧。客觀形勢要求武藝向精湛的技擊方面發展,開始了有組織的、嚴格的僧兵訓練,操練棍棒。每日晨光曦微,武僧們同起而習之,冬練三九,夏練三伏,長年不斷刻苦練習武藝,對少林武術的發展、提高起了很大的作用。

  太和十九年(495年) 北魏孝文帝遷都洛陽。

  太和二十年(496年) 孝文帝為安置北天竺僧高僧跋陀赦建少林寺,公給衣供。跋陀於寺西台建舍利塔,塔後建譯經堂。

  熙平二年(517年) 洛陽永寧寺建成,十七年後毀於火。其間南天竺僧菩提達摩曾見此寺,後入少林寺後五乳峰山洞坐禪。

  正光初(520年) 跋陀弟子僧稠任少林寺主。

  東魏

  天平初(534-536年) 菩提達摩行化於洛河地區,圓寂後立塔於熊耳山空相寺。

 北齊

  乾明元年(560年) 僧稠圆寂,有《止观法》行世。

  北周

  承光元年(577年)周武帝下詔毀佛法,少林寺被廢。

  大象二年(580年)周靜帝下詔重興佛道二教。少林寺復立,更名陟岵寺。

  隋

  開皇元年(580年) 恢復少林寺名。

  開皇中(581-600年)隋文帝詔賜少林寺柏谷塢地一百頃。

  大業十四年(618年) 天下大亂。少林寺被山賊所劫,僧徒拒之。塔院被焚,靈塔尚存。

  唐美國黑金代購 美國黑金效果 德國必邦 德國必邦代購 必利勁 印度必利勁 必利勁代購 

法國綠騎士 日本2H&2D PJUR噴霧 英國KKPLUS 葡萄牙ORGIE Titan Gel Gold Penis Cream  XXL增大丸

  武德四年(621年) 四月廿七日,少林寺上座善護等十三僧,聯合偽轘州司馬趙孝宰等翻轘州城,執王世充侄王仁則歸唐有功。三日後,秦王李世民派員至寺頒賞。

  武德五年(622年) 少林寺因居偽鄭之地,被廢省。

  武德七年(624年) 寺僧不服減省上訴。七月,敕少林寺依舊置立。

  武德八年(625年) 二月,重賜少林寺柏谷塢地四十頃,水碾一具。

  咸亨中(670-674年) 高宗巡幸少林寺,御題《金字般若碑》,留幡像及施物。

  弘道元年(683年) 禪宗大師法如入少林寺。九月廿五日,武則天遣武三思送金、絹等物至少林寺,立《大唐天后御製願文》,為亡母楊氏造功德。

  嗣聖元年(684年) 高宗薨,武則天至少林寺為高宗造功德。

台長: gffh
人氣(19) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 彩虹同志(同志心情、資訊)

是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼:
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文