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《自然好眠》狄巴克・喬布拉Deepak Chopra

這是我不久前看的書，是本有點年代的書，1996年出版，不過因為本書是從印度養生學的角度來探討睡眠問題，所以可以從書中看到一些不同的觀點。   我覺得有趣的地方就是書中把人分成氣能、火能、地能三種（可以做書中測驗，看看自己屬於哪一種，這三種類型可能每個人都有，只是會偏重於某一類...
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