過去，一提心肌梗塞，大家都認為是「老年病」，而近幾年心肌梗塞正逐漸向年輕群體擴散。 研究數據顯示：年輕（≤45歲）急性心梗患者占8.5%。 而衛生部的數據也顯示，25歲以上人群急性心肌梗死的發病率也在逐年上升。
越來越多的年輕人心梗猝死事件提醒我們，心梗並非“老年病”，青壯年群體同樣存在巨大風險。 因此，我們一定要重視起來。
什麼是心梗？
心肌梗死，是由於心臟供血和耗氧的平衡失衡，導致心肌細胞長時間缺血缺氧而發生的壞死。
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我們的心臟是由冠狀動脈單一的供血系統供血，如果有種種原因（如冠狀動脈痙攣、急性血栓等）導致冠狀動脈急性閉塞，就會使心肌細胞發生壞死，這就是心肌梗死。
如何快速識別心肌梗死發作？
專家表示，心梗發作時，身體會出現血或氧的“供不應求”，典型的心梗有以下幾個特點：
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疼痛：近70%表現為胸痛伴大汗。 胸痛常有一種緊縮感、壓榨感、壓迫感、燒灼感、胸憋、胸悶或有窒息感、沉重感。
有時心梗也會伴有一些非典型癥狀：胃痛、牙疼、下頜部疼痛不適等。
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持續時間長：心梗的胸痛持續時間較長，多超過20分鐘且不能自行緩解;常伴有放射痛（包括左上肢、右上肢及肩部）、噁心、嘔吐、氣短、呼吸困難等。
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嚴重的心肌梗死可能導致血壓下降、神志模糊、一過性意識障礙、暈倒、尿量迅速減少等現象。
當上述癥狀一旦發生，馬上呼叫救護車前往醫院。
這些情況要注意
01胸悶不適
當人體出現了血栓，就會導致血液迴圈能力下降，特別是晚間睡覺過程中，人體本身新陳代謝比較慢，血液流動慢，這時還出現了血栓的話，就會導致血液流通變得更慢，所以，患者就會出現胸悶不適等癥狀，時間久了就會憋醒。 如果經常被憋醒就要注意，可能是心梗的信號。
02不自主的咳嗽
很多人認為咳嗽是肺部問題引起的，但並不是所有咳嗽都是如此。 特別是晚間突然出現不自主的咳嗽，而且一咳就停不下來，而且還會伴有呼吸不通暢、胸悶不適、心慌等，長期如此要小心是心梗的徵兆。
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03感覺手腳冰涼
當人體的血管出現問題時，就會自然而然的影響血液迴圈，就會導致手腳的血液迴圈變差，而且晚間睡覺，身體的血液迴圈本身就比較差，所以就容易出現手腳冰涼的癥狀。 如果長期出現晚間手腳涼，最好及時到醫院檢查。
04經常失眠
如果平時一直睡眠比較好，卻突然出現了失眠，或者是睡覺過程中突然被憋醒，而且伴有胸悶等癥狀，還出現心神不安，這時候要注意警惕是心梗的徵兆。 如果心臟出現問題會導致供氧不足，就容易出現睡眠被驚醒而導致失眠。
急性心梗的誘因主要有哪些？
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過勞：過勞一方面會讓心肌耗氧量急劇增加，另一方面會誘發斑塊破裂。 這裡說的過勞不只是體力勞動，連續緊張的腦力勞動也一樣高。
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情緒：激動、緊張、焦慮、憤怒等激烈的情緒也會誘發心梗。
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暴飲暴食：進食大量高脂肪、高熱量的食物后，血脂濃度突然升高，誘發斑塊破損，繼而血小板大量聚集，也會引起急性心肌梗死。
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寒冷刺激：寒冷刺激下易發生冠狀動脈痙攣，血管突然變窄，心肌供血急劇減少，從而誘發心梗，所以冬春寒冷季節是急性心肌梗死的高發期。
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便秘：便秘需要用力排便，導致腹壓增高，同樣增加心臟負荷。 臨床上，因便秘時用力屏氣而導致心梗梗死的老年人並不少見。
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吸煙、大量飲酒：吸煙和大量飲酒會誘發冠狀動脈痙攣，並破壞血管內皮細胞，導致斑塊不穩定，從而誘發心梗。
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