幸福生活

0愛的鼓勵 0訂閱站台

獼猴桃通便很好，但“胃灼熱”

獼猴桃具有良好的排便能力，維生素C營養豐富，被譽為“水果之王”。然而，專家認為獼猴桃是冷的。暴飲暴食會損傷脾胃陽氣，引起腹痛、腹瀉等症狀。美國黑金正品

此外，獼猴桃中含有大量維生素C和果膠，會增加胃酸，加重胃負擔，引起腹痛泛酸、胸痛等症狀，並在寒冷天氣加重症狀。在現在這樣一個寒冷的季節，患有胃病和脾胃陽虛的患者必須少吃獼猴桃。

新鮮的棗子味道鮮美，棗皮刺痛胃。

冬棗被稱為“天然”維生素丸。專家提醒，鮮棗不宜吃得太多，否則會傷腸胃。美國黑金評價

這是因為紅棗膳食纖維的含量非常高，一次可以刺激腸胃，導致腸胃不適。膳食纖維大多數存在於棗皮中，棗皮薄而硬，邊緣鋒利，胃黏膜如果有炎症或潰瘍，會增加疼痛和不快。

山楂一開胃就容易變成石頭。

山楂胃開了，很多人都覺得酸甜可口，一不小心吃了很多。然而，據專家稱，脾胃不好的人很少吃山楂，吃太多山楂可能會成為胃結石。日本藤素三代

由於果膠和單寧酸含量較高，山楂在與胃酸接觸的水不溶性沉澱中容易凝結，並與食物殘渣結合形成胃結石、結石胃潰瘍和胃出血，可導致胃壁壞死和穿孔。然而，如果食用煮沸的山楂，單寧酸的作用會降低。

通過閱讀課文，您認為哪種水果對增強“老年胃病”有一定的了解，因此我們必須正確食用水果，並在日常生活中注意營養均衡。日本藤素ptt