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 榴、酸棗、李子、豌豆、芋頭、菠菜等。

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（1）水產品類，可選擇鯉魚、鲫魚、鱸魚、海帶、海蜇、文蛤、紫菜等。

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 類可選擇扁豆、薏苡仁、赤小豆、山藥等。

（3）蔬菜類可選擇冬瓜、荷葉、白蘿蔔、生薑、薺菜等。（4）少吃酸澀收斂的食物，比如石榴、酸棗、李子、豌豆、芋頭、菠菜等。

▶ 宜：除濕利水、化痰散結的食物

（1）水產品類，可選擇鯉魚、鲫魚、鱸魚、海帶、海蜇、文蛤、紫菜等。

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（2）穀物及豆類可選擇扁豆、薏苡仁、赤小豆、山藥等。

（3）蔬菜類可選擇冬瓜、荷葉、白蘿蔔、生薑、薺菜等。