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免上健身房 在家磨出诱人身体线条 核心训练菜单

你覺得真要去貴森森的健身房鍛鍊，才可能磨出誘人的身體線條嗎？從籃球轉戰健身的體能教練莊宗勳傳授十招，即使在家放個瑜珈墊就可練出線條，運動份量可按照個人體力加減，趕快看看吧！
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新聞台: Cali Navi加州樂誌 | 台長：賣花陳
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