前一陣子覺得肚子漲漲的，也沒排很多便，想說大姨媽要來了，所以沒有特別理會。前幾天為了上館子喝咖啡，特地將許久沒穿的牛仔褲翻出來，不穿沒發現，一穿才發現我竟然變胖了？！幸好套件短T還可以這蓋住肥美的三層肉。
雖然覺得褲子太緊，但還是硬要穿長褲跟朋友出門喝咖啡。沒想到一坐下來，我的肥肚就開始不安分，什麼姿勢都感到不舒適，褲子的鈕釦好像就要蹦開，再喝下咖啡簡直就是「灌肚伯仔」(台)。後來偷偷地把褲子的鈕扣解開，才敢用力呼吸。
那晚平安回去後，晚上就很認命地搖呼拉圈。怪了，怎麼搖就怎麼掉，再怎麼遜ㄎㄚ，我懶某人也不可能呼拉圈搖不起來啊？一氣之下就怪罪今天幫我遮羞的短T，於是將衣服往上一掀，啊~~~~~原來連腰都不見了，難怪搖不起來。後來還是奮力地搖了十分鐘，才沮喪地睡著。
隔天一早醒來就有便意，於是在廁所順利的解決。所謂順利的意思是，大便跟小便同時結束或是大便相當於小便的時間，而且若是擦屁屁的時候沒有便跡，就表示妳都大乾淨了。通常這樣的便便是沉甸甸地沉在馬桶裡。總之，那一整天，我總共產下三趟這樣沉甸甸的便便。
結論：
1.搖呼拉圈可以擩動腸胃，幫助排便。
2.大完便，肚子真的有變小哩。
3.終於能體會什麼是「一肚子大便」。
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