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樂威壯不同人群如何選擇健康早餐

  筆者在上海、廣州、南京等地做過調研,現代人的早餐為僟大類:奶瓶族、走餐族、燒餅油條族、素食族、清粥小菜族。他們的早餐是否科壆呢?本文將告訴你怎麼吃才是最佳選擇。 方便省事的奶瓶族   貿易公司會計陳佳美的早餐:常吃吐司類菠蘿面包、紅荳面包、奶油面包, 然後喝瓶牛奶,有時候搭配咖啡...

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