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健康從良好飲食開始

  性的健康是建立在正確的飲食習慣上。一般來說,男性不像女性那樣的注重自己的飲食,很少男性會注意到自己的飲食是否均衡,樂威壯,吃的東西是不是健康。吃的健康並不只是在於卡路裏的計算或是不吃垃圾食物而已,而是要吃的均衡。   飲食和健康是息息相關的,特別是和心血筦疾病及癌症有關。根据...

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