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2008-06-09 09:42:00| 人氣140| 回應4 | 上一篇 | 下一篇
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太極拳日記07.11.16-18

07.11.16-18練習命門凸起,立身拔背後,四大金剛關節部熱流衝刺,督脈頸部至百

會到承漿明顯熱流增強,漫延到兩眼周圍鼻周圍和舌後部兩耳,以前也有練過,但

只是上背的熱能,這次就不同,我想應該是最近每天都在丹田呼吸練習,養氣’聚氣,

使氣能密度’強度增加的原因吧---再練習胯勁和腰襠勁也比較有支撐發動的能

量配合----太極現象

我要檢舉
台長： 太極現象

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我要回應
太極現象
七吋靠這個練法是當兩手收合而右足向右邁步時，將右腿貼地前進，頂勁領住，身向左轉，腰向右膝內側彎下去，以右肩距地七寸為度，所以叫做「七寸靠」。陳鑫先生解為：遇到身高力大的人，突然用力猛向下按我頂部，我躲閃不及，便隨之進右步插到他的襠內，腰彎到緊貼腿部而肩離地只有七寸時，對方下按之勢已不能再低，這時我身變右轉，用肩頭旋轉攻其小腹，可能打出丈餘。實戰經驗還不到功力,功力到時在試試看吧!妳是那式用到?
2008-06-09 14:04:00
太極現象
打撇身捶 的轉折動作.......手插腰順間折腰轉胯,意守中脈丹田內轉以肩發勁.此時鼻尖,肩尖膝肩,腳尖對齊,眼看腳尖.妳說的是陳式或陽氏的撇身捶,有的也稱背折靠...
2008-06-10 11:14:00
太極妹
哇...真的是太極一家親....怎都一樣阿...
我只練練太極操...也沒練什丹田呼吸..聚氣養氣
我通常是 不呼不吸 丹田放空 全身空空的耶
怎也會也有和您一樣此感受呢
可能是我身內放空...氣自然流動吧
2008-10-29 20:39:00
版主回應
一般年輕人,先天氣比較好,鬆放空到一定程度,加上各關鬆後,身法正確,就會有氣感得氣的現象...氣在運化,強化,密化,質化,合化後..會有一層次, 一曾次的提升體驗.....
<font style="BACKGROUND-COLOR:#ffff00;">可能是我身內放空...氣自然流動吧</font>.....妳的體驗說法也對,還是有層次的問題,我在總論,了解氣和性命雙修都有提到可參考....
2008-10-29 21:43:00
太極現象.太极现象
對啦---在文章了解氣的水是水,冰是冰有分析可共同研究.....
2008-10-29 21:53:00
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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