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 你有聽說過柳丁可以挖出來吃嗎？ 沒有的話，今天我來給您看個新鮮，不僅把柳丁挖了，我還把它蒸了。 真的？ 恩，是蒸的。

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準備食材：柳丁一個、牛奶一袋、雞蛋一個、冰糖幾顆、枸杞幾顆

第一步：柳丁洗净，枸杞洗净泡水

第二步：在案板上揉搓柳丁，使其果肉分離，將柳丁切半

第三步：用不鏽鋼的湯匙挖出果肉

第四步：果肉切成小碎塊

第五步：將雞蛋打進碗里

第六步：將雞蛋攪勻

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第七步：將牛奶倒入蛋液（少量，因牛奶跟果汁混合會有沉澱，消化不好的人可以酌情而定）

第八步：把牛奶蛋液裝進橙皮做的小碗中，撒上果肉和泡過的枸杞

第九步：將橙皮小碗放入蒸碗中，大火蒸十分鐘左右直至蒸熟。

第十步，準備好流口水，吞口水，並慢慢的享用吧！

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教你吃水果由果妹、果蛋和果小二等水果玩家為大家分享內容。 水果人人都愛吃，但吃好水果是一門學問，如何吃出美味、吃出健康、吃出美麗、吃出年輕...... 教你吃水果，帶你進入吃水果的絕妙境界！