正詠 正詠

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正詠文學創作第19篇：心境轉換的美好暨林姐姐。

每一個人都有方法，
轉換心情讓自己變的更美好。
前幾天我聽到一位朋友說，
她喜歡賴床。
如果她的家人準時叫她起床，
那天的心情就會很煩躁、鬱悶。
從床上賴床的時間，
她喜歡想像：
《遠離非洲》這部電影裡，
壯觀的群體動物，
在草原、海邊奔跑的畫面，
她的心情就會產生「快樂」的效果。
她是三個孩子的媽咪，
每天都去練瑜珈，
從早開店到很晚才結束一天的辛苦；
而她先生對她更是相知相惜，
可見她的家庭生活的很幸福。
以上的例子只是一種個案方法，
大家不妨試著去改變一下自己的心境吧。