aPure除臭襪腳臭剋星防臭襪 解決腳臭很簡單

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夏天，路上經常能看到大家光腳穿鞋。愛美的女性，近年來把光腳當做了一種時尚，無奈的男人只能光腳捂進皮鞋或旅遊鞋中。這對於我們寶貴的雙腳有沒有影響呢？

西醫：穿涼鞋最好也別光腳

北京醫院的胡紹清醫生介紹，無論在什麼情況下，人的雙腳都要保持在乾燥、透氣的環境裡。夏季炎熱，人的雙腳本身就很容易出汗，很多人經常光腳穿鞋這是很不科學的。不穿襪子直接穿鞋，直接讓腳上的皮膚浸泡在汗液裡，如果再穿上透氣性不是很好的皮鞋、旅遊鞋，腳就會變白，同時由於真菌在濕熱的環境裡極易生長，還會激發腳部真菌感染；時間長久的話，還有可能引起足部「角化」。

西醫建議：

1.盡量不要光腳穿鞋，天氣較熱的時候可以選擇薄一點的棉質襪子這樣可以很好地吸汗。必要時，可以經常加墊棉質鞋墊。

2.穿涼鞋最好也不要光腳。穿涼鞋看似應該是透氣很好了，但腳底畢竟還是要直接接觸涼鞋，那些部位也是隱患。

中醫：穿透氣性差的鞋子要穿襪子

北京中醫醫院的王國偉醫生介紹，夏季人們光腳穿鞋跟個人習慣有很大關係，要是穿一些透氣性好的涼鞋還勉強可以，如果是光腳穿透氣性差的皮鞋或者旅遊鞋，容易引起腳部細菌感染。足部本身有破損或者慢性炎症的人，光腳可能會加重病症。但這也不能一概而論，要根據個人情況具體分析。

中醫建議：

1.有些真菌是厭氧的，有腳臭、汗腳的人，夏季穿涼鞋等透氣好的鞋時，可能不穿襪子更好，個人情況不同。

2.透氣性不好的鞋，盡量不穿、少穿，實在要穿的情況下，最好穿著吸汗性強的棉襪。