踏步機 | 騷莎踏步機 | VivaFit salsa stepper | 附瑜珈重力球1對 | 50分鐘健身DVD
| 美腿
產品說明網址
http://www.fitnessdigital.com.tw/product_1.aspx?num=867&member=af000027898
◆踏步機結構大改款(1)平衡桿(2)一體式油壓缸 ◆全台第一款倒V型向內踩∞ 的來回運作方向
◆全機通過GS及TUV認証、安全無虞 ◆專利可調拉力繩配合上身肌力訓練 ◆附贈台灣健身教練課程DVD教學光碟(61分鐘)
FD健身網網站網址
http://www.fitnessdigital.com.tw/?member=af000027898
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踏步、踏步讓你感到厭煩...
日劇韓劇看完卻踩不到2000下
想上健身房可是要加班、
想出去運動可是天氣不好、
對運動沒有持續力嗎?! |
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現代人每天生活的方式,大多是由屁股的移動串起來的【換椅子生活】:
從家裡的床出發,到化妝椅,車椅,公司的辦公椅,中午的餐椅,再回到辦公椅,下班再回到車椅,再回到家裡的沙發上 |
瑞士GiroFlex公司對辦公椅族群定時攝影調查,其中以
『前傾姿勢49% 及 手留於桌面40%居冠』 |
辦公族們凸腹的出現不足為奇,但因久坐產生的肌肉鬆弛及年長而有的消化問題,
是現代人標準配備!
除了適當飲食控制外,請在這換椅子的生活內加上「SALSA踏步機
40分鐘」,
循序漸進的調整久坐產生的拱背、下垂屁股問題吧! |
大家盡性在舞池中奔放跳舞,充滿各式的調酒炫爛的顏色
讓José
Rodríguez回味無窮,回到家後開始了報名學習SALSA的念頭,
上了2-3次課程後,José
Rodríguez發現SALSA除了跨步繞圈外,
常有微蹲及扭腰的動作,而讓José
Rodríguez有了這樣的idea。
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→讓想學SALSA的人們,在家練好腿力及反應
→讓想訓練下肢的人們,在不自覺的扭腰擺臀後可防止肌肉僵化
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在2011年春季vivafit推出踏步機:SALSA
除了踏步機本身可高達130kg的承重能力外,José
Rodríguez也考量了運作方向,為了能使SALSA的使用者,自然的產生扭腰,特別在上下踏板時,加了移動45度,讓下踩的踏板前挪45度,使用時腰部就會依循踏板上下而產生前挪及回正,加速踩踏更能感覺就好似salsa一般的舞動!!!
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SALSA
踏步機的運動作用及特色-------------------------------------------------
◆與所有的踏步機相同為左右向下踏,但在下踩的方向形成一腳前一腳後,
一個U字型的來回,讓髂腰肌除了上下的移動外,還可以刺激到髖部深層旋轉肌群,
直接的強化核心肌群
◆在這裡建議微蹲的方式進行踩踏,可加上手臂的自然擺動,略增加速度,約莫5分鐘後
會感覺有點喘,此時可達到運動效果,且可幫助身體抓到平衡點,更自在的踩踏!
踩踏Tips:每次踩踏不必碰撞緩衝墊,可踩下至80%就轉換腳步。
◆超靜音油壓缸,飽滿且運作滑順,
晚上在家可以拼命狂踩!
住公寓的朋友們也不必擔心樓下
有人抗議。
梯形結構超穩當 |
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◆瑜伽抗力球:一手一球,各重0.5kg,
幫助手臂線條美化,及上身平衡訓練!
免安裝,拆箱可用
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◆電子錶用紅色的鈕一指控制,顯示
時間TIME/踩踏數COUNT/卡路里CALORIES/
平均每分踩踏數STRIDES/MIN/
轉換數值按鈕SCAN,
記得實施每周333運動計劃,
別忘了踩踏時間至少30分喔!
自動掃描電子錶 / 一指搞定 |
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◆踏板為高壓成型ABS塑料,上面條紋深淺
設計具止滑效果,在高低踩踏時讓
使用者更穩定
重度使用 / 長時間使用
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教學DVD
內容:踏步機介紹 - 2分鐘
初始化暖身至踏步機有氧內容課程長度45分50秒
緩和:7分50秒
片長:55分40秒
以下為片段剪接---------------------------------------------------------
dvd光碟截取:1:17~1:54
salsa踏步機介紹,由來,踩踏方式,
上肢配件動力球介紹
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截取片段:41:58~42:50
踏步機加速有氧律動,nikki老師再次帶領
您進入加速心跳的律動 |
踏步機緩和篇
剛結束了快馬加鞭的動感旅程,記得讓心跳稍微恢復一下,別忘了不要馬上停止,跟著nikki老師慢慢的踩,再做上肢的伸展喔!!
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Salsa踏步機緩和篇:踏步機運動結束後,感覺到小腿大腿都繃繃的,別忘了要讓血液回流,放鬆小腿肌肉,nikki老師再帶您做接近8分鐘的緩和,千萬記得做喔!
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※ 產品規格:
商品規格:
電子錶顯示:時間 | 踩踏次數 | 卡路里 | 平均每分鐘踩踏次數
踏板高度:0 ~ 18公分
產品重量:淨重8KG
抗力球尺寸 / 重量:直徑11公分 / 一邊各0.5KG
產品尺寸:50 X 32 X 28 公分
產品材質:全機皆使用綠能環保材質,可全機回收。
設計製造:BH西班牙設計規劃_台灣製造
產品重量:淨重8KG
抗力球尺寸 / 重量:直徑11公分 / 一邊各0.5KG
DVD課程長度:粗估50分鐘
商品保卡說明:如保卡未蓋章請以發票購買日期為保固初始日期,如發票捐贈則以訂單認證信件為保固初始日期,請妥善保留發票或訂單認證信件。
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