提到「癌症之王」，也許有些人並不熟悉，其實癌症之王並不是特殊的癌症種類，而是因為它的發病率和死亡率都比較高，它就是胰腺癌。
根據有關的統計數據顯示，這些年來，胰腺癌在眾多癌症里死亡率穩居前五名，同時這種疾病還具有惡化程度快診治困難的特徵。
特別是沒有在第一時間留意到癌症到來的信號的情況下，甚至還會嚴重的威脅生命。德國必邦 德國必邦效果 德國必邦作用 德國必邦吃法 德國必邦哪裡買 德國必邦官網
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所以不想被胰腺癌困擾的話，必須得做好預防的措施，醫生建議大家從飲食著手，堅持兩多三少。
一、預防胰腺癌，多吃兩種食物。
1、魚肉
曾經癌症中心的研究人員分析了八萬餘人的健康資料，最終發現，吃魚肉最多的一組與最少的一組相比較而言，胰腺癌的發病風險降低了大概30%。
主要原因在於魚肉裡面有豐富的n—3不飽和脂肪酸，這類脂肪酸具有抗炎以及調節人體免疫功能的效果，如若經常吃的話，人體的抗癌能力便能有所增強，胰腺癌發病的概率便能減少。
2、新鮮的果蔬
如果想要防癌的話，一日三餐都要堅持飲食的搭配，其中必不可少的就是新鮮的水果蔬菜，因為這些食物裡面膳食纖維豐富，同時還有大量的維生素，礦物質以及微量元素，前者具有促進食物消化和排便的作用，進而才能防止代謝的垃圾毒素對人體造成傷害。
而一些微量元素具有抗氧化的效果，可以幫助人體清除掉大部分的自由基。
二、不想啟動胰腺癌，少吃三種食物。
1、高脂肪的食品
所謂的高脂肪食品，其實就是生活中比較常見的炸雞腿，烤串等，不能吃的原因是裡面油脂含量過多，如果經常吃的話，一方面會增加消化系統的工作負擔。
另外，当大量的脂肪无法被人体代谢时，也会出现肥胖的问题，进而使患者的人体免疫力下降。不仅如此，经过高温油炸以及烧烤的食品中，还存在苯并芘以及杂环芳烃类致癌物。
2、高蛋白食品
蛋白质虽然是人体必不可少的营养成分，但若是摄入过多的高蛋白食物，除了会对肾脏增添不必要的负担，同时还容易刺激人体分泌大量的胰腺液，轻则引起炎症，严重的话还会增加癌变的几率。德國必邦 德國必邦效果 德國必邦作用 德國必邦吃法 德國必邦哪裡買 德國必邦官網
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3、腌制类食品
这些年来，腌制类食品获得了越来越多人的青睐，虽然吃到嘴里比较清脆爽口，但加工的过程中产生了大量的亚硝酸盐，而亚硝酸盐进入人体内，又会和蛋白质结合形成一种叫做亚硝胺的物质，它具有强致癌性，如果频繁的食用，同样会给身体带来疾病隐患。
特别是胰腺，本身就具有消化的功能，在亚硝胺不断的影响下，也容易诱发癌症。
總而言之，大家所說的癌症之王其實就是胰腺癌，正是因為它的危害性比較大，所以醫生告誡大家，飲食一定要遵守"兩多三少"的原則，才能防止癌細胞被啟動。 與此同時，要想防癌的話，生活中還要保持良好的心態，規律作息以及多鍛煉。
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