你們總喜歡吃麻辣燙、火鍋這樣的辛辣食物，損害自己的胃粘膜，讓我成功攻占你們的胃，在裡面興風作浪，引起黏膜損傷而致炎症及潰瘍。
偷偷告訴你們，我喜歡躲在你們的胃液、唾液（深度接吻是感染我最直接的途徑）和便便裡，伺機找到下家。現在，我們大中國約有60%的人群即超8億人的胃被我攻占了！。台灣YOOZ 電子煙官網 電子煙危害 電子煙油 yooz zero 電子煙成分 電子菸
在你的胃裡，我活得很滋潤！
1、我們能耐受胃內強酸環境，破壞胃粘膜表面的黏液層，導致胃部的自我腐蝕，造成胃潰瘍
2、減少胃酸，給同盟（其他病菌）感染腸胃的機會，減少人體對鐵質及維生素的吸收。
3、我能釋放出有毒的的物質，導致胃部發生髮炎、糜爛，從而引起各種疾病。
4、我是一類致癌物，感染我比普通人得胃癌的機率大30%-35%。
根除我可以使胃癌的發生率下降39%。因此，根除我是減少胃癌發生的最有效措施。可惜，很多人都不知道，哈哈~
居然被人發現了我的踪跡：
1、早上口臭、口苦、口乾
2、反胃、噯氣、嘔吐
3、胃痛，胃痛、腹瀉、便秘
4、貧血、消瘦，精神不濟
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飲食不注意節制,生活無規律,讓外面寒濕之氣入侵並累積於體內,讓陰陽失調,膽囊收縮功能下降,膽汁分泌減少,食物停留過久,刺激胃酸較以前增加,脹氣也隨之增多,濁氣上行產生打嗝現象知道了根源所在，切莫再傻傻不清楚了，只有把膽調理過來，這些問題才能一掃而光。對於膽往往束手無策，很多人吃藥無數，但大多無果，農村人有土法子，一般在初春時節到農村野地採摘些苦菜，洗淨後，加上水煮開，並且加紅糖一起用，紅糖一般用深顏色的老紅糖比較好些，趁熱喝，原產地連雲港灌南，葉子背面有白色絮狀物，平時飲食方面還要注意節制些，少吃多餐，盡量不要再像以前那樣暴飲暴食了，畢竟好的身體來之不易，且行且珍惜。
食用方法：苦菜紅糖湯
材料：是取乾苦菜15克，加水1000ml，放在鍋裡一起煮，（最好不要用鐵鍋,其他鍋都行），水燒開後，調小火煮3-5分鐘，煮好後取湯50ml-100ml飲用，飲用前必須加紅糖，紅糖要深顏色的老紅糖，其余放入冰箱或暖瓶備用，再次飲用時的苦菜湯必須在燒開後加入紅糖飲用，以前江蘇灌南等地的人們會用其充飢當飯吃。我國民間自古就有食用紫花苦菜的習俗，《詩經》中就記有：“誰謂荼苦，其甘如薺”。明代還將其列為救荒食品，那時的食法是：採苗葉炸熟，用水浸去苦味，淘洗淨，油鹽調食。
功效：味苦性涼，能清熱解毒，疏肝利膽，益腸胃，通便秘。適用胃腸功能紊亂,常表現為泛酸、噯氣、噁心、嘔吐、食後飽脹、排氣增多、胃脘部燒灼感或疼痛、便秘或腹瀉等症狀。
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