黑芝麻含鈣含鐵量都很高，上回到雲林專門栽種並生產芝麻相關產品的工廠，購入一罐黑芝麻醬。早晨，抹上黑芝麻醬，在撒上黑芝麻粉，最上面再放上脆脆的玉米片。搭配一杯鮮奶，營養滿分!
【芝......(詳全文)
發表時間：2020-08-30 01:00 | 人氣：841 | 回應：0
雨天的夜晚，開啟烘焙魂！缺點是睡覺前覺得餓，因為整個房間都是香香迷人的麵包味！
會考後做什麼?!除了打電動，看書看電影，還可以玩玩療愈的烘焙~
小亨自己到YOUTUBE查了想做的麵包，......(詳全文)
發表時間：2020-07-20 01:00 | 人氣：16616 | 回應：0
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咖哩常常吃到後來，總會剩下一點點!那麼很適合夾入麵包，做成隔日的早餐!利用氣炸鍋，做出低油份酥脆爽口的咖哩麵包，讓孩子們一早就開心吃早餐!
【氣炸咖哩麵包】材料:咖哩醬、雞蛋一顆......(詳全文)
發表時間：2020-07-05 01:00 | 人氣：25930 | 回應：0
看到韓綜節目介紹的400次咖啡，興起動手做做看的念頭!某日，溫度直達30度，昏昏脹脹又悶熱的天氣，始勁搖醒自己，打了一杯400次咖啡，給自己醒神，也分享給同事們一起振奮!果真，冰涼順......(詳全文)
發表時間：2020-04-25 02:00 | 人氣：1303 | 回應：0
天氣很好~比菲這一陣子都跟著我上下班，白天時間鮮少有機會帶他出遊!常常工作忙碌，他在旁搗蛋，被訓誡也是日常....為了彼此的友善美好關係，這天假日，帶他到美術館騎滑步車~
小小的滑步車......(詳全文)
發表時間：2020-04-20 01:00 | 人氣：1709 | 回應：0
【焦糖脆布丁】材料:雞蛋、鮮奶、砂糖(比例1:120ML:10-15G)、香草莢步驟:1.鮮奶小火加熱微溫關火，放入砂糖攪拌至溶解和放涼2.雞蛋打散，過篩3-4次3.再加入鮮奶攪拌均勻。4.倒入耐熱容器，......(詳全文)
發表時間：2020-03-25 01:00 | 人氣：1488 | 回應：0
鼓勵自己，激盪創新，餐餐都是新鮮美味有趣！早餐劇在2020年持續上映！
香滷雞腿飯->香料鮪魚洋蔥太陽蛋厚片->起司蝦排熱壓三明治起司羅宋麵包->三星蔥肉餅蔥蛋燒餅->古早味脆......(詳全文)
發表時間：2020-02-15 10:00 | 人氣：1611 | 回應：0
鹹蛋黃肉鬆芋泥vs無花果三明治早安餐盒->香滷雞腿飯->餛飩乾麵佐滷味愛心火山鍋巴飯->銷魂叉燒飯->香辣雞肉沙拉盒餐愛心火山鍋巴飯~就是要飆汗！這麼早就吃重口味的炒飯，是爲了讓......(詳全文)
發表時間：2019-09-28 01:00 | 人氣：2113 | 回應：0
朋友給了一包日本的榛果巧克力!想要賦予更多的變化，所以嘗試著做成餅乾讓朋友享用不同的風貌。 使用鬆餅粉，所以直接省略糖粉的加入，避免太甜膩!果真加上了可可椹果粉，這......(詳全文)
發表時間：2019-06-01 01:00 | 人氣：1538 | 回應：0
八月份，國中生的暑輔開始，廚房也開張，不過，大多是國中生自行處理。比菲咳嗽不停，夜晚睡不好，媽媽我也睡得差，早晨變成爬不起來的壞精神。暑輔期間，小亨和朋友約好騎車上學，七點就得出門......(詳全文)
發表時間：2018-10-14 01:00 | 人氣：1974 | 回應：0
雖然同是住在中部，但大家各自在生活中忙碌著!這天，趁著孩子們暑假，我們約好到SUNNY家聚餐~ 午餐超豐盛的~SUNNY準備了披薩壽司和烤鴨，湘君則是帶了自己做的醉蝦，我也特意準備了藍莓司康、抹......(詳全文)
發表時間：2018-07-22 01:00 | 人氣：2169 | 回應：0
蛋黃來自阿嬤給的超級大鵝蛋，蛋黃飽滿顯示卵磷脂豐富！前一晚做好的麵糰冷藏定型，用貴馨贈與的模型壓出可愛的圖案，希望孩子們看到會有驚喜的表情。烘烤好的餅乾要留在爐內把水份再烘乾，讓餅......(詳全文)
發表時間：2018-04-13 01:00 | 人氣：2020 | 回應：2
一月早餐紅燒鰻蓋飯和無糖紅茶->奶油牛角麵包佐鮮奶->桃屋辣油牛肉粥和日本煎茶->饅頭夾蛋和低糖豆漿草莓鮮奶油舒芙蕾佐巧克力歐蕾溏心蛋高麗菜炒飯和無糖綠茶->焗烤漢堡排麵......(詳全文)
發表時間：2018-03-05 12:00 | 人氣：1919 | 回應：0
最近O美的厚奶茶發燒，據說架上都搶不到!那麼~自己來做吧~ 材料很簡單，煉乳、紅茶葉、鮮奶!喜歡茶香味重，那麼紅茶葉就放多一點!我喜歡紅茶香氣重，所以放比較多茶葉。另外，還加了幾個茶包讓......(詳全文)
發表時間：2017-11-25 01:00 | 人氣：1577 | 回應：0
以往，好喜歡早晨早起，為心愛的家人們烹煮一桌芳香。但是，現在夜不成眠的我，找出快速出餐的步驟。
而水波爐就是我的超級小幫手!我使用的國際牌水波爐，有一百多種菜單。只需要事先把一些食材......(詳全文)
發表時間：2017-07-01 01:00 | 人氣：2359 | 回應：0
