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2011-12-18 22:08:27
護身符
每個宗教都有祂給信徒護身符的方法,目的為增強自己的正向能量。“生命的答案水知道”強調ㄧ件事,情緒的能量,能量的使用與結果,都由自己掌管。十字架的大愛,經文的教化分享,在紅塵俗世裡安置這樣的穩...
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覺察體悟記錄
2011-12-18 21:37:03
良藥
寫文舒發,是我的自癒療法,幫助理思緒,可以安穩定神。上課、聽演講的互動,可以為能量充電,帶著能量勇氣回到現實裡。當我發現自己並不孤單,想想我是美好的,那是ㄧ件美好的事,正向能量全集結在我的周圍,我便有...
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覺察體悟記錄
2011-12-08 17:10:59
完美主義
正向使用它,把它放在自我激勵裡,用做修復自己的心靈的良藥!
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覺察體悟記錄
2011-12-08 17:05:51
我是美好的
我是美好的,帶著與生俱來的美好來到人間,我是如此完美,依此完美來成就面對人生,俱足的勇氣,當自己和別人的天使,謝謝你,我愛你!
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覺察體悟記錄
2011-12-06 17:00:00
尊重
我要尊重我自己, 以我是一個獨立個體而言, 同時, 我要尊重我身旁的孩子. 只是當孩子變成了麻煩, 我還能保有尊重的本質嗎? 當責任和尊重同行, 我要相信何者? 我現在在想什麼? 我想要一個清明的情緒和態度, 這個行...
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覺察體悟記錄
2011-12-06 16:54:50
自言自語是一種自我療癒
我愛說話, 說話可以幫助我思考, 整理思緒, 發現問題, 心情會平靜.
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覺察體悟記錄
2011-11-29 17:15:05
自己的功課
我喜歡助人,喜歡分享,喜歡忘情的付出;有時收到負面訊息, 開始怕因果,怕不自然,怕面對結果。經驗不夠,彈性不佳,是深層的自性明白自己的不足。這是我的功課。
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覺察體悟記錄
2011-11-29 12:01:29
修行者-躲
我躲在這裡 躲在這檢示自己 躲在這幫自己 躲在這看自己 唯一 可以靠近自己的地方 我有我自己的修行路 我要找到渡自己幫自己的路 感恩菩薩看顧我 力量溫暖不使孤單 我是修行者 我正在修行
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覺察體悟記錄
2011-11-29 12:00:00
作息調整
人有硬脾氣, 有藉口, 有惰性 十一點前準備睡覺看似不難, 執行卻有百種理由 如不定標準, 如果隨性, 如果可以放開鬆手, 我要睡眠, 我要從容, 我要元氣起床 我要皮膚亮起來 我要青春留在身上 我要青春追著我 我不...
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覺察體悟記錄
2011-11-29 12:00:00
你的事, 我的事
活在當下, 具體, 現實, 有感受, 有感覺, 有踏在土地的真實. 活在未來, 猜測, 假想, 以為, 期待, 想望, 正向與負向的態度可以決定未來的品質嗎, 沒有, 那有什麼理由要活在未來, 要為未來設想許多呢? 舖陳, 是活在當...
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有時稚氣,有時嬌氣,還有脾氣。
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